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Evolução

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Postado

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Tenho 17 anos.

Antes:

101 kilos.

Depois: 81 (Sendo que ano passado cheguei a 78, 76, tava muito magro, ai dps comecei ganhar alguns kilos).

Comecei os exercícios em 2012, bem no começo do ano.

O que vcs acham que eu tenho que fazer agora?

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