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Diário Do Powerlifter Bronze


D4RKNESS

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Ouvi dizer que tem uns cara comem um chalk block por ciclo de Sheiko.

4climb. Compra uma caixa de chalk block que nunca mais acaba.

O site está em manutenção. Tem que esperar.

Só 1? Me ensina como...pq pras minhas mãozinhas e costas vai 1,5 certo por ciclo

to precisando! vc compra aonde?

Mercado livre, onde achei mais barato, deu uns 110 de 10 blocos (com frete)

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Como que eu só achei agora esse diario porra?

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Só 1? Me ensina como...pq pras minhas mãozinhas e costas vai 1,5 certo por ciclo

Mercado livre, onde achei mais barato, deu uns 110 de 10 blocos (com frete)

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Como que eu só achei agora esse diario porra?

kkkkkk, um bloco dura uns 4-5 meses para mim. Eu tinha comprado na 4climb, 10 blocos por 69,90 com frete, em uma promoção que teve. Outra opção barata é ver onde vendem produtos para fabricação de sabão, sabonetes, perfumes, industria quimica, etc. É só pedir por Carbonato de Magnésio. Aqui em Curitiba tem a farmanilquima, vendem para qualquer pessoa. Ultima vez que vi o kg estava uns 30-35 reais.

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Só 1? Me ensina como...pq pras minhas mãozinhas e costas vai 1,5 certo por ciclo

Mercado livre, onde achei mais barato, deu uns 110 de 10 blocos (com frete)

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Como que eu só achei agora esse diario porra?

Pq o júnior linkou no grupo hauahai

Eu comprei uma caixa de 5 blocos na 4climb, só pra não pagar o frete, saiu 50 reais.

Eu peguei 1 bloco, quebrei no meio, metade usei como bloco msm, a outra metade eu transformei em pó. E parece q qnd transforma em pó ele se multiplica.

Peguei uma bacia pequena, 2 blocos e transformei em pó, deu pó pra kct, aí vou deixar na home gym pra me sentir hardcore qnd for terrar.

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Magnésio é vida - Falou tudo.

Uma dica para bancos que escorregam é esticar umas bandas elásticas nele ao longo do encosto. Se eu tivesse o espaço e morasse em casa com certeza já teria minhas coisas aqui. Lamentável ter que treinar em academia. Ainda tenho sorte da que frequento ter um power rack e poder usar magnésio sem quase ninguém encher o saco.

Tenho um quarto vazio no apartamento e já tive vontade de colocar um rack lá etc mas creio que ia dar merda na hora de fazer terra.

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