Calisthenic Postado Outubro 15, 2014 às 18:31 Postado Outubro 15, 2014 às 18:31 Eu estou na academia há algum tempo já mas tenho que sair por não conseguir pagar o Muay Thai e a academia juntos. Então estou pensando em fazer "treino de rua" mas tenho algumas dúvidas que não achei nos tópicos que cheguei a ler. São elas: - Sobre os ganhos nesse modo de treino, são relativamente bons? - Faço ele antes ou após o Muay Thai ? A academia eu fazia antes. - No caso de pernas no treino de rua, o shape vai ficar desproporcional ? Caso eu esteja criando o tópico no local errado por favor avisar/mover.
TsuG Postado Outubro 15, 2014 às 18:37 Postado Outubro 15, 2014 às 18:37 Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa". Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum. Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/154600-como-encontrar-tudo-ou-quase-tudo-usando-a-busca-do-forum/ Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular. Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição. Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo.
Posts Recomendados