Treinar Com Agasalho Ajuda Ou Atrapalha?

[Vida Loka 2]

É o seguinte, outro dia na academia me perguntaram se treinar de agasalho (tipo moleton) mesmo estando no verão ajuda a "queimar" mais calorias; sinceramente não soube responder...teve gente que falou que ajuda, outros que não...eu nem soube argumentar nada a respeito. Eu só falei com o pessoal que faz suar mais, porém, o que se perde suando imediatamente é reposto com a água que se bebe, mas e então: Ajuda a queimar mais, atrapalha em alguma coisa ou não tem nada a ver?

Valeu

[rcsb 0]

Ajuda a desidratar.

[Vida Loka 2]

Ajuda a desidratar.

Sim, mas seria uma desidratação momentânea que seria resolvida rapidamente como eu falei no post...

[LeandroTwin 2091]

Atrapalha.

[rodperalta 0]

Sim, mas seria uma desidratação momentânea que seria resolvida rapidamente como eu falei no post...

Exatamente isso que vc disse. Se vc se pesar imediatamente após fazer estara pesando bem pouco mas é só momentaneo como disse.

Isso é usado por pessoas momentos antes de alguma competição pra abaixar o peso e entrar em um categoria abaixo.

[rcsb 0]

Ou seja, não lhe trará nenhum benefício.

[marcelobra 3]

Sempre treinei com agasalho, me sinto melhor, fico com mais forca .. mas agora verao chegando nem da hehe

[Vida Loka 2]

Atrapalha.

Em que vc acha que atrapalha? To perguntando só pra ser mais específico fera...

[LeandroTwin 2091]

Cara, o que vc acha que vai ganhar treinando de agasalho?

PS: Só se for igual o parceiro ali, que sente que rende mais de agasalho (psicologico)...

[marcelobra 3]

Pior, em pleno verao eu treinando de moletom uahuhahuahua

Mas agora nem tem como, eu chego faço 1 serie pra aquece e ja tiro

Mas braco eu nunca treinei de agasalho, nao consigo, tenho que ver o pump pra me animar hhehehe