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Ah amigo eu já senti dor pra ca.... Quase uma hora esperando o medico, já falando da flexibilidade , este eh o meu medo , acho q pra alguns exercícios ele vai querer me incomodar. Contudo vou seguir o q o medico disse :" Não adianta querer ficar um monstro , se machucar e ficar escravo dos exercícios, vai com calma ainda mais vc q não tem una genética pra crescer rsrs.

Meio infeliz a declaracao desse medico em, nao sei como ele descobriu isso ai, mas enfim, a flexibilidade se torna um problema.

Cara, aconteceu a mesma coisa comigo no início desse ano, desci demais no pullover e meus 2 ombros saíram do lugar, mas voltaram rapidamente, o esquerdao não deu nada, mas o direito ficou fudido, tive que ficar aproximadamente 4 meses sem exercício nenhum a não ser perna/panturrilha, foi diagnosticada lesão de Perthes se não me engano na ressonância que eu fiz, teve que injetar contraste dentro da articulação e tudo mais, uma merda. Depois de aproximadamente 20 sessões de fisioterapia e 4 meses sem malhar superior eu voltei aos treinos bem de leve, aumentando a intensidade aos poucos, mas uma coisa te garanto, meu ombro direito nunca mais foi o mesmo, morro de medo até hoje de acontecer denovo, e nunca mais fiz pullover.

Edit: Pro autor do tópico, eu iria num ortopedista e contaria o que aconteceu, provavelmente ele vai passar uma ressonância pra ver a gravidade, boa sorte, talvez não seja tão grave...

Eu fui no medico e ele nao diagnosticou nada, so inflamacao mesmo, como disse, mas eu nao fiz nada alem de uma radiografia basica. Voce com certeza teve uma lesao muito mais grave que a minha, pois eu parei no maximo 1 semana e depois voltei meio baleado e mudei o protocolo de treino, praticamente zerando todas as cargas da parte superior, ''melhorou'', mas como disse, o bicho grita ate hoje.

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Postado (editado)

Cara, aconteceu a mesma coisa comigo no início desse ano, desci demais no pullover e meus 2 ombros saíram do lugar, mas voltaram rapidamente, o esquerdao não deu nada, mas o direito ficou fudido, tive que ficar aproximadamente 4 meses sem exercício nenhum a não ser perna/panturrilha, foi diagnosticada lesão de Perthes se não me engano na ressonância que eu fiz, teve que injetar contraste dentro da articulação e tudo mais, uma merda. Depois de aproximadamente 20 sessões de fisioterapia e 4 meses sem malhar superior eu voltei aos treinos bem de leve, aumentando a intensidade aos poucos, mas uma coisa te garanto, meu ombro direito nunca mais foi o mesmo, morro de medo até hoje de acontecer denovo, e nunca mais fiz pullover.

Edit: Pro autor do tópico, eu iria num ortopedista e contaria o que aconteceu, provavelmente ele vai passar uma ressonância pra ver a gravidade, boa sorte, talvez não seja tão grave...

Então o medico q me atendeu no hospital foi um ortopedista só fiz tmb um raio x simples e nda mais. Vou ficar tranquilo mais uma semana e ver se da pra se recuperar, caso contrario volto com outro e peço mais exames.

Só mais uma coisa. Quanto sai una ressonância para ombro?

Editado por adriano51

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