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Hey!

Curioso que seu braço parece ter mais gordura do que musculo, enquanto abdomen e inferiroes estão mais 'secos' e com um bom volume.. qualquer hoa apareço aqui dnvo!

Então, segundo a avaliação eu perdi gordura do braço...

Mais aumentou medidas... Sim meu braço é bem gordinho :(

Vc está ótima, sobre o braço é só fazer cutting e treinar braços com vontade, tem bastante gordura e água no braço, se treinar pesado terá músculo e vai diminuir com o cutting.

Obrigada!

Vou começar a fazer drenagem linfática, creio que tire o retido e diminua um pouco...

Postado

PQP as medidas foram de qto tempo? Aumentou pra cacete euheueueh

Sabe qto aproximadamente de bf? Seu shape tava top nas primeiras fts, n aparentava 17% de bf, parecia menos, mas sei la fotos sao doidas!

dps posta ft da evoluçao!

Ja tem qto tempo de ciclo? Fora as medidas notou algo mais diferente?

Santa maturidade muscular!!!

Parabens pelos resultados.

Abraço.

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