Desenvolvimento

[Saintgraal]

barra de supino

+1

ou olímpica mesmo

[climzirus]

De supino

[D4RKNESS]

o tamanho da barra não tem nenhuma vantagem/desvantagem, vai da sua preferência

É que a de 1,80 é mais grossa que as outras menores, logo a diferença tá nisso mesmo. E quanto mais grossa, melhor trabalha a pegada eu acho.

[Visitante]

É que a de 1,80 é mais grossa que as outras menores, logo a diferença tá nisso mesmo. E quanto mais grossa, melhor trabalha a pegada eu acho.

nem todas barras de 1,80 são mais grossas, isso é relativo

Editado Outubro 15, 2014 às 12:20 por Visitante

[Saintgraal]

barras grossas são benéficas

seu punho e antebraços agradecem

alem de fortificar a pegada

[D4RKNESS]

nem todas barras de 1,80 são mais grossas, isso é relativo

Não? Achei que era, sempre vejo elas com a mesma grossura.

Mas a maioria é né, ou nem?

lá da gym a de 1,80 é pra supino, terra e agacho, a de 1,50, um pouco mais fina fazem desenvolvimento e stiff, e uma que é menor porém mesma grossura que a de 1,50 costumam usar só para roscas. Tirando essas ainda tem as barras H e W.

Mas eu não sabia que podia ter uma de 1,80 fina, valeu pela informação =D

[Visitante]

Não? Achei que era, sempre vejo elas com a mesma grossura.

Mas a maioria é né, ou nem?

lá da gym a de 1,80 é pra supino, terra e agacho, a de 1,50, um pouco mais fina fazem desenvolvimento e stiff, e uma que é menor porém mesma grossura que a de 1,50 costumam usar só para roscas. Tirando essas ainda tem as barras H e W.

Mas eu não sabia que podia ter uma de 1,80 fina, valeu pela informação =D

Obviamente podem ter barras de 1,20 com 5cm de diametro e barras d 1,80 com metade disso, mas como o autor do tópico perguntou sobre comprimento eu digo q vai da preferência dele, embora ache 1,20 meio pequena...