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Desenvolvimento


jvc486

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na verdade eu nao ia fazer o supino, só o desenvolvimento mesmo, por enquanto peito ta sendo na paralela com carga e depois dumbells, foda veio =\, montar uma home gym sai caro hahahaha tem que ser devagar, mais sepa vale mais a pena mesmo comprar a de 1,80. Agachamento por enquanto sem chances cara, sem grana alguma pra comprar um hack

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