Dúvida Sobre A Dieta Passada No Quadro " Projeto Boleta "

[Felipe Veras 3]

A PARTE DA NUTRICIONISTA COMEÇA EM 2:22

O que vocês acham da dieta passada pela nutricionista? Eu fiquei bastante em dúvida pois após alguns anos acompanhando o site do hipertrofia e o forum, aprendi algumas coisas que vão de encontro com o que ela falou. Não estou dizendo que ela está errada mas to com a cabeça aberta caso eu esteja. Fiz um comentário no vídeo mas aparentemente o público alvo do quadro são o caras " dãããã ela é gostosa ". Me deem suas opiniões e se eu tiver errado, me corrijam por favor.

Meu comemtário:

"Posso estar errado mas só eu achei a dieta dessa nutricionista meio estranha? Sem a presença de gorduras boas, quantidades (aparentemente) ínfimas de calorias, falta de um carboidrato pós-treino, dizer que que batata inglesa e macarrão tem alto indice glicemico quando eles estão na faixa entre o baixo e o moderado ( A batata inglesa tem apenas alguns pontos a mais que a batata doce ).

Posso estar errado também, se alguem souber mais, fala ai por favor"

Editado Outubro 11, 2014 às 17:16 por Felipe Veras

[TremboMorfo 24]

Cut é isso aí mesmo. A parte do video sobre dieta foi muito vago, não da pra saber as calorias, as protein nem as fat só com o que ela fala.

[Pablo79 684]

Gostosa? Nutricionista meio gordinha até.

[Thiagobji 253]

Eu achei a dieta boa, não necessariamente tem que ser iguais ou do mesmo estilo apresentado no fórum.

Só não informaram a gordura da dieta, mas proteína + fibra + carboidrato de baixo IG achei daora, vai dar belos resultados.

E essa nutricionista é gostosa sim, saca só:

http://instagram.com/p/t9ITzoq7iW/?modal=true

[Lander18 379]

esse mito do índice glicêmico já esta ultrapassado ein ?

[Felipe Veras 3]

Se essa dieta ai ta certa, vou ter que retrabalhar toda a minha dieta... Porque se esse cara consegue emagrecer bem comendo desse jeito, a minha tá toda errada

[Lander18 379]

Se essa dieta ai ta certa, vou ter que retrabalhar toda a minha dieta... Porque se esse cara consegue emagrecer bem comendo desse jeito, a minha tá toda errada

tudo a ver essa teoria ein

[TremboMorfo 24]

esse mito do índice glicêmico já esta ultrapassado ein ?

Deixa os carinhas se foder comendo batata doce 6x ao dia, achando que só existe esse carbo no mundo. kkkk

[Thiagobji 253]

Já eu nem ligo para essa blablabla de IG, eu to em Bulking e lasco Arroz Branco, Aveia, entre outros alimentos sem nenhuma viadagem. E acredite, os resultados estão melhores do que antes quando eu tava com essas viadagens...

[Luiz Brunetto 15]

o negocio que vai dar certo,MAS isso não quer dizer que se ele troca-se esse carbo por qualquer outro , consumindo os micro em boa quantidade,não traria o mesmo resultado com menos esforços...

Mas é aquele esquema, se ele fosse lá e ela passa-se uma dieta com um chocolatinho e um carbo como arroz,o cara ia achar que a mulher não entende nada ou ia sujar o cutting,fodendo os macro e não dando resultado.

E pqp que nutricionista GOSTOSA! kk