cj42 33 Postado Outubro 14, 2014 às 02:18 Compartilhar Postado Outubro 14, 2014 às 02:18 Paralelas ta no treino de triceps já... Existe uma grande diferença entre paralelas pra triceps e pra peito... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
# L.V.S 42 Postado Outubro 14, 2014 às 14:09 Compartilhar Postado Outubro 14, 2014 às 14:09 Existe uma grande diferença entre paralelas pra triceps e pra peito... [2] Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
luizbrunetto 1 Postado Outubro 14, 2014 às 17:47 Compartilhar Postado Outubro 14, 2014 às 17:47 [2] Com certeza, a pegada e a inclinação muda tudo, porém fazendo elas em si só , vai pegar o peito sim, mas acho que vou incluir paralela pra peito com pega aberta e inclinaçao ao maximo e pra triceps pegada fechada e sem inclinaçao, valeu pelas dicas Mais alguma opinião? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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