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Geração Batata Doce

Lealz

Por Lealz
em Musculação em geral

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robertodeth Cientista Marombeiro

robertodeth   73

Postado
Postado

Mas isso é fato mano,não ha o que discordar... Pega um pao...agora pega a aveia.. seus carboidratos sao identicos (Tirando o quesito do Indice glicemico) e o que difere um ALIMENTO do outro é a sua composição dos seus nutrientes.

O corpo nao ultiliza somente carboidrato como alimento...é um conjunto todo... se tu viver só de comer pao frances e começar a ter problemas na saude a culpa é do carboidrato ? NAO,e sim culpa do nutrientes que o pao frances nao tem.

Espero ter sido claro e objetivo.

Problema é que uns alienados vêem esse tipo de coisa e passa a fazer dieta só com porcaria, faz as contas dos macros e acha q vai ter resultado.

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helb4o
helb4o

Bingo. Ou invejinha boba. Eu nem tchum pra isso. Vocês olham demais a vida dos outros, se importam com que o outro come pra mor de quê? Ele vai colher o que plantar, você também. Deixa o cara se e

helb4o
helb4o

Mandioca?

Tanin
Tanin

Você entendeu. Eu como batata doce,frango, brócolis, aveia, nozes, castanhas do pará, frutas, suco integral, macarrão integral, arroz etc. Não vejo o porquê de todo esse "mimimi if fits ...." .

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