robertodeth Postado Outubro 30, 2014 às 18:01 Postado Outubro 30, 2014 às 18:01 Mas isso é fato mano,não ha o que discordar... Pega um pao...agora pega a aveia.. seus carboidratos sao identicos (Tirando o quesito do Indice glicemico) e o que difere um ALIMENTO do outro é a sua composição dos seus nutrientes. O corpo nao ultiliza somente carboidrato como alimento...é um conjunto todo... se tu viver só de comer pao frances e começar a ter problemas na saude a culpa é do carboidrato ? NAO,e sim culpa do nutrientes que o pao frances nao tem. Espero ter sido claro e objetivo. Problema é que uns alienados vêem esse tipo de coisa e passa a fazer dieta só com porcaria, faz as contas dos macros e acha q vai ter resultado.
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