Isso Aqui É Gordura?

[SDGONSS 1]

Salve galeraa. bom eu perdi peso muito rapido 20kg e fiquei com bastante pele flacida em algumas regiões do corpo porém já consegui tonifica-las com a musculação.. Eu lí aquele topico ''O Mito da Pele Flácida'' sei que isso não é flacidez ou também pode ser, ou pode ser liquido também. Isso é uma coisa que me deixa muito irritado pois meu shape já é um pouco zoado pela minha ginecomastia pelo menos eu queria tonificar a barriga mais eu preciso de uma dica de vocês : O que eu posso fazer pra perder essa camada aí e tonificar ela, que tipo de aeróbico tenho que fazer? Devo fazer AEj? Existe alguma dieta especifica? (Percebam que em pé minha barriga é até reta porém na hora que senta fica horrivel, e na hora que puxa a pele também parece que tem pele infinita)..

Desde-já agradecido!

[Fuzari da maromba 334]

Tb perdi mt peso man e bem rapido, pra ser exato 30kg em 4 meses e algumas semanas, e minha barriga e do msm jeito man, em pé fica de boa, mas qnd senta vira uma desgraça... parece q a pele nunca gruda no musculo...

Acho q para concertar isso é só com o tempo, a pele tende a voltar ao normal....

[Jose Roberto Vidal 192]

Na minha humilde opinião é gordura com flacidez, com o ganho de massa no abdomen isso vai melhorando.

[Tzar 3]

minha barriga também é assim, é foda,uma merda isso

[Vrz 108]

Minha também era quase assim, BEM menos, mas tinha uma flacidez. Com o tempo foi melhorando.

Editado Outubro 11, 2014 às 00:36 por GabrielVer

[iFlanKss 12]

Retenção e gordura.

[luizarnold15 48]

conforme vc for hipertrofiando o abdomen creio que va ficando melhor

[manoarroz 1269]

Gordura e falta de massa mano, rlx que nao é pele flacida nao

[Rafael_DBZ 9]

Seu shape está ótimo, cara!

Tem que insistir nos aeróbicos e dieta cutting até secar.

Veja no fórum nutrição que existem vários relatos sobre dieta cetogênica e AEJ.

[Cah_ 299]

Acho que é gordura e falta de músculo... Malhando e com uma dieta certa vai melhorar bem isso.