[Falta de Pesquisa]Suplementação Basica

[random147 0]

Bom, eu procurei nos topicos antigos e n achei respostas adequadas achei topicos iguais aos meus mas n respostas interessante então vamos la para minha pergunta

Eu tenho 14 anos, eu sempre fui aquele mais fudido, nos esportes, fraco, sem energia, nem porra nenhuma e eu começei natação, e eu sou um bosta la, meu amigo me disse q o problema são faltas de musculos, por isso eu começei uma dieta, e queria uma suplementação basico para adolescentes ,e n muito cara no maximo 2 suplementos com valor de no maximo 50, reais meu amigo meu recomendou creatina, mas ele tem 19 anos faz academia, e ouvi dizer que creatina faz mal aos rins

[busarello 3.354]

Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa".

Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum.

Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/154600-como-encontrar-tudo-ou-quase-tudo-usando-a-busca-do-forum/

Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular.

Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição.

Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo.