[Falta de Pesquisa]Whey

[Karkoa 16]

Uma pessoa que faz apenas abdominal, barra e flexão de braço em casa, pode tomar 1 colher de whey por dia?

ou será que isso vai sobrecarregar o rim?

[Vrz 108]

Nossa nossa nossa nossa

[SkyFall 6]

Cara uma colher de whey por dia nao vai sobrecarregar seu rim nao. Mas não sei se existe necessidade de se tomar, porque dependendo do treino que você fizer, so uma alimentação boa ja é suficiente.

[Visitante]

O que eh whey

[leonardooosouza 635]

Não.

[mpcosta82 2.967]

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