Levantamento Terra - Como Fazer / Iniciantes

[B1gBillie 179]

Dei uma olhada nesse vídeo antes de ir fazer o terra ontem, já que era a primeira vez que eu iria faze-lo e ajudou bastante.

E esse exercício cara.. Pensei que meu coração (tô sentindo as costas todas hoje ) iria pular hahaha e em relação ao touch, eu fiz o touch and go.

Editado Novembro 5, 2014 às 21:21 por B1gBillie

[pedrinho91 1075]

Dei uma olhada nesse vídeo antes de ir fazer o terra ontem, já que era a primeira vez que eu iria faze-lo e ajudou bastante.

E esse exercício cara.. Pensei que meu coração (tô sentindo as costas todas hoje ) iria pular hahaha e em relação ao touch, eu fiz o touch and go.

Que bom cara, continua firme, execução é a chave, sabendo executar, a carga vai progredindo...

abs

[Oenomaus 528]

Eu gosto de fazer dead stop, questão de posicionamento, correção de postura...

[# L.V.S 42]

reviveu