jaomorfo Postado Outubro 8, 2014 às 03:40 Postado Outubro 8, 2014 às 03:40 Fala pessoal novato no fórum portanto se fiz algo desculpem, Bem eu fazia academia á 5 meses infelizmente parei pois estava sem condições de pagar bem, tenho 16 anos e agora estou querendo voltar. Bem andei pesquisando sobre o assunto e ja aprendi algumas coisas q nao sabia, porem sou novato e preciso de ajuda ! Bem vamos lá: Em minha vida quando criança eu era magro, engordei pra caramba apartir dos 9 , depois do 12 começei emagrecer. Bem hoje em dia as pessoas falam q n sou magro nem gordo eu tbm acho isso, mais tenho um pouco de barriga, vamos lá Tenho 1,72 E estou pesando 68. Bom ae estão algumas imagens do meu fisico: > http://imgur.com/9XO2etb,od24eXq,aw8ovEu#2 como podem ver não sou magro, mais tbm nao sou aqueles gordo gostaria saber pra mim definir essa bucha, ficar trincado qual suplemento devo tomar dietas e pá. Andei pensando em começar com termogenicos mais sei lá. E uma dieta focada em definição. pois quero ficar trincado. Valeu pessoal
Supermoderador helb4o Postado Outubro 8, 2014 às 12:17 Supermoderador Postado Outubro 8, 2014 às 12:17 Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa". Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum. Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/154600-como-encontrar-tudo-ou-quase-tudo-usando-a-busca-do-forum/ Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular. Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição. Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo.
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