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Avaliem Meu Treino (Cutting)

Por Akilles
Em Treinamento

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Postado

Idade: 23

Altura: 1,77

Peso: 73

BF: ~10%

Objetivo do treino: Cutting

Dieta: 2200Kcal

No papel, pelo menos, parece bonito. Só quero ver é se eu vou aguentar o tranco na academia, tenho mania de querer exagerar, aí chego lá e não aguento tudo. Opinem por favor. Alguns nomes estão em inglês porque peguei no site da bodybuilding. Essa tabela foi eu quem fiz, se alguém quiser posso passar. Desde já obrigado!

KJR2Jwh.jpg

Editado por Akilles

Postado

10% de bf , e vc quer fazer cutting?! Tem certeza amigo, se tu tiver hormonizado tudo bem , mas se tiver natural , acho perda de tempo , 10 já é muito baixo ... Enfim a opinião é sua né , boa sorte.

  • 2 semanas depois...

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