[Falta de Pesquisa]Corrida Em Jejum - Cutting !

[F3FOCO]

Fala GUERREIROS !

Bom minha duvida é a seguinte : Corrida em Jejum é ideal ( ou seja quero saber se vocês aprovam ou nao ) em um Cutting ?

Se sim : Penso em tomar 1 whey apos fazer a corrida e seguir com a próxima refeição que esta em minha dieta ( exemplo: fiz a corrida as 6 e terminei as 6:30 da manha e proxima refeição da dieta é as 7 , eu tomo o whey logo apos terminar a corrida e sigo com a dieta as 7 com a refeição normal da dieta ) .

Tomar : Oxy elite para aumentar o gasto em jejum na corrida ?

Obrigado a todos !

[FutureNutri]

eu se fosse você mandava um termogenico antes, após esperava meia hora e mandava uma ref sem carbo.. porém caso seja necessário o carbo s problemas tb..

[Victor Amorim]

EU trocaria pelo HIIT

[mpcosta82]

Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa".

Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum.

Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/154600-como-encontrar-tudo-ou-quase-tudo-usando-a-busca-do-forum/

Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular.

Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição.

Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo.