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Eu vi esse video... Isso que ele falou é pura verdade, se você não é bodybuilder, se você não esta disposto a dar a vida pro esporte, não vale a pena ficar muito fissurado por academia e dieta, tem que ter tempo pra lazer também, eu já tava ficando bitolado também, mas não da não, tem que conciliar os 2 ...

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Acompanho o Leonardo Scarpelly desde o primeiro video foi o periodo que tava começando a treinar e ele foi um dos vlogger pioneiros , de uns tempos pra ca deixei de ver pq nao via mais graça mas gosto dele , acho que ele fez muita merda no começo sem pensar no futuro e se arrependeu.

Visitante Flex W.
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quase ninguém é bb, se eu fosse um bb eu estaria igual um bb, enorme denso ahuaeheu

pobres mortais que somos mal conseguimos ter um shape que preste, se ficar chutando o balde é melhor sair da academia, e parar de jogar dinheiro fora com mensalidades

eu como ovos sempre há muito tempo, e gosto, e sei que é pro meu bem tsc

Postado

quase ninguém é bb, se eu fosse um bb eu estaria igual um bb, enorme denso ahuaeheu

pobres mortais que somos mal conseguimos ter um shape que preste, se ficar chutando o balde é melhor sair da academia, e parar de jogar dinheiro fora com mensalidades

eu como ovos sempre há muito tempo, e gosto, e sei que é pro meu bem tsc

Não é questão de chutar o balde, é você deixar de sair fds para nao sair da dieta por exemplo, deixar de curtir uma festa pra não durmir tarde, etc... são coisas que os bb devem fazer, mas nos não precisamos disso... daqui 2 semanas vo pra uma micareta vo curti demais asudhusd vlw

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