Shape Dahora 1,90 Altura

[mfornari 16]

Tem Alguem q mede 1,90 de altura e pesa uns 85-90kg com um shape dahora pra mim ver como q é. vlw

[JuniorStarting 50]

[iamgroot 37]

1,90 com 85-90kg é mt magro...

[Vrz 108]

Ele não tem as medidas pedidas...

[TheyCallMePeter 1170]

1.90m e 90kg nem aparenta que treina, mesmo com bf baixo o shape fica ruim, volume medíocre. Digo isso com conhecimento de causa, tenho essa mesma altura mas não tenho 90kg

[Tzar 3]

tem que ter uns 110 kg com 1,90

[MRCFerreira 143]

Nao sei se ta certo mas...

ARNOLD SCHWARZENEGGER MEDIDAS

Veja as principais medidas corporais de Arnold Schwarzenegger:

Braços:56 cm

Peitoral:145 cm

Coxas:72,4 cm

Panturrilhas:50,8 cm

Cintura:83,8 cm

Peso em Competições:106,5 Kg

Altura:1,88 m

FOTO

[radec2033 611]

konstantins konstantinovs.

[kiingpac 0]

eu tenho 1,96 e estou com 107 kgs em off, ja fui mt gordo, fui pra 85 kgs em um cutt no qual foi toda minha massa magra e gordura, fiquei ridiculo de tao magro dai resolvi entrar nesse off, mas mesmo assim mal estou parecendo ser forte, só to ganhando um volume dahora e perdi mt definição , tenho um pouco de pele tb porcausa q eu pesava quase 120 só de gordura haeueahea dai agr to com medo de n ficar dahora em um cutt mesmo estando com 107 kgs eu quero chegar nos 115 120 pra ver se eu fico legal , mas eu tenho medo pq ja to com o abdome dilatadão, barriga , mas só a pele do abdome q é mais grossa , o resto é mais normal... acham que devo manter o bulk até qts kgs mais ou menos pra poder fazer um cutt e ja ficar com aparencia forte, porq ja devo ter uns 45 de braço, mas eu sou mt alto, então nem conta kkk ? treino a pouco mais de 1 ano.

[spankeer 1373]