(Relatos E Sugestoes) Tpc Andre Zuccaro

[evandrobocao 2]

vc chegou nessas medidas e bf de maneira natural e vai fazer o primeiro ciclo?qual vai ser o ciclo?

Entao mano to baixando o bf primeiro depois para começar compra tudo e depois de tudo estiver comprado e começar mano vo faze um cilco de 8 semanas dura+ diana , sim cheguei estas medidas natural bom minha genetica nao e tao ruim assim mano que que treino a 5 anos mais serio mesmo e 2 anos estudando e sempre querendo aprender mais porque no passado sempre treinei errado comi errado hoje como ate mais ou menos mais tenho esta deficiencia na dieta a grana e foda kkk

[Lucas SFernandes 124]

Sou ''meio'' adepto a essa ideia, o que eu acho interessante é encaixar algumas ideias do Zucaro com a tradicional SERMS, mais cada caso é um caso

[Nando32SA 423]

Entao mano to baixando o bf primeiro depois para começar compra tudo e depois de tudo estiver comprado e começar mano vo faze um cilco de 8 semanas dura+ diana , sim cheguei estas medidas natural bom minha genetica nao e tao ruim assim mano que que treino a 5 anos mais serio mesmo e 2 anos estudando e sempre querendo aprender mais porque no passado sempre treinei errado comi errado hoje como ate mais ou menos mais tenho esta deficiencia na dieta a grana e foda kkk

ah bacana , posta foto do shape atual la no da pra chegar natural, pelo bf e medida ta com um shape de respeito pra um natural

[evandrobocao 2]

So vo posta foto quando bate meu 8 % mano se tu querer acreditar acredita eu baseio 15% mais esto em bulk so vo entra emcutt em fevereiro quero bate uns 100 105 kilos antes que se foda a gordura

[Nando32SA 423]

So vo posta foto quando bate meu 8 % mano se tu querer acreditar acredita eu baseio 15% mais esto em bulk so vo entra emcutt em fevereiro quero bate uns 100 105 kilos antes que se foda a gordura

nao to duvidando não eh que seria legal postar la pra galera que nao sabe até onde pode chegar ver o shape so isso

[evandrobocao 2]

nao to duvidando não eh que seria legal postar la pra galera que nao sabe até onde pode chegar ver o shape so isso

Velho nem cel eu tenho mais vou fazer meu ciclo em fevereiro de clemb dae eu posto to com umas gordurinhas xata e retençao mais vo posta sim vou fazer meu diario de clembu e depois do cliclo diana +dura

[emersontobias 217]

interessante mais um puta exagero...

balonies a mil...

primeira coisa, não existe montar tpc sem exames, sem saber o que usou...

daí assim as cegas, vale muito mais a pena mandar o básico.

tamox, vitaminas, e as vezes uma silimarina..

se entupir de tudo quanto é coisa no pós ciclo não é garantia de nada..

+1

Essa tpc alternativa que ele cita é muito mais complicada que a tradicional que fazemos normalmente.

A questão de usar uma quantidade maior de vitaminas e minerais já vem sendo sugerida por mim e por vários outros aqui do fórum quando sugerimos usar um multivitamínico ao invés de usar as vitaminas isoladas.

Mucuna eu acho interessante o uso.

LDN eu vou pesquisar um pouco mais.

[evandrobocao 2]

Sou ''meio'' adepto a essa ideia, o que eu acho interessante é encaixar algumas ideias do Zucaro com a tradicional SERMS, mais cada caso é um caso

Entao manow se ninguem tiver postado algum relato o tais tipo ano que vem vou fazer meu primeiro ciclo vou estudando este metodo e eu proprio vou fazer ele vamo ver ate la

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Essa tpc alternativa que ele cita é muito mais complicada que a tradicional que fazemos normalmente.

A questão de usar uma quantidade maior de vitaminas e minerais já vem sendo sugerida por mim e por vários outros aqui do fórum quando sugerimos usar um multivitamínico ao invés de usar as vitaminas isoladas.

Mucuna eu acho interessante o uso.

LDN eu vou pesquisar um pouco mais.

Tmj oque voce aprender so tem a somar posta ae manow ^^

[Stein 6100]

+1

Essa tpc alternativa que ele cita é muito mais complicada que a tradicional que fazemos normalmente.

A questão de usar uma quantidade maior de vitaminas e minerais já vem sendo sugerida por mim e por vários outros aqui do fórum quando sugerimos usar um multivitamínico ao invés de usar as vitaminas isoladas.

Mucuna eu acho interessante o uso.

LDN eu vou pesquisar um pouco mais.

sim ..

pega tamox, um optimam, e silimarina, tá pronta a Tpc pra ciclos iniciantes..

não tem porque ficar inventando não..

e como foi dito acima, é a tpc usada a anos, mais ela foi melhorada e dá certo..

ponto final ( para mim )..

kkk

abraço.

[evandrobocao 2]

sim ..

pega tamox, um optimam, e silimarina, tá pronta a Tpc pra ciclos iniciantes..

não tem porque ficar inventando não..

e como foi dito acima, é a tpc usada a anos, mais ela foi melhorada e dá certo..

ponto final ( para mim )..

kkk

abraço.

Bom sim tamox multi sili ja ta bom eu acho para um clico iniciante , bom so que sempre bom ver outras alternativas vlw manow