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Yoga X Musculação

milanascimento

Por milanascimento
em Saúde e bem estar

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Vecchio Grand Master

Vecchio   4821

Postado
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Júlio, eu também sou da opinião dos colegas que foram favoráveis, principalmente no quesito de flexibilidade para a prática de exercícios compostos e acrescento que se você for partir pra competições de levantamentos de peso, sejam olímpicos ou básicos, a prática do Yoga deva ajudar, creio eu.

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