Dura Stan Trembo

[morsa 2 0]

bom galera desde já peço ajuda e opinião de todos

estou vindo de um off onde estou com 94 quilos
1,79 altura
42 - 43 de braço

e agora vou manter um off bem limpo e diminuir um pouco o carbo

estou querendo definir bem e aumentar um pouco volume

o ciclo que estou pensando é o seguinte

1 - 8 dura 250mg/sem (landerlan)

1 - 8 trembo 100mg/dsdn (under labs)
1 - 5 stano oral 60mg/dia (landerlan)

quero um bom de volume com esse ciclo e um ganho bem com definição.

bom galera coloquei só uma dura por semana pq retenho bem com dura
e não estou querendo muita retenção

[Pedro Alcantara 9]

Porque vc n usa propionato então ?

[Visitante]

Não quer reter usa IA.