Go Hard Or Go Home - Diário De Um Prostbuilder

[frankx 2773]

Quem tira suas fotos?

sua irmã eu com o contador da câmera

[T. Wall 3568]

sua irmã eu com o contador da câmera

aeiaehaeohaeoheoehaeo

viu a foto do Levrone com 50 anos semana passada? :}

[Visitante]

Se continuar assim não vou mais pagar pelos seus serviços

[frankx 2773]

aeiaehaeohaeoheoehaeo

viu a foto do Levrone com 50 anos semana passada? :}

Vi mano , esse fella continua puteto , shape muito bom , só a cara dele q deu uma chupada sinistra , não tem mais aquela cara de cavalo

Se continuar assim não vou mais pagar pelos seus serviços

Você não aguenta ficar sem meus serviços , e pra você eu faço de graça Fella kk

[frankx 2773]

Treino de ontem

Puxada aberta - 4x12 - 65kgs

Remada Sentado - 4x10 - 65kgs

Barra Fixa - 4xfalha

Rosca direta no cross - 4x12 - 45kgs

Rosca alternada - 3x10

Rosca Inversa - 3x15

peso - 86kgs

Foto

[Visitante A.ﻝ]

Acompanhando aqui frankx, gostei do diário, li apenas algumas páginas.

Mas uma dúvida, o que seria 'prostbuilder' ?

[frankx 2773]

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Mas uma dúvida, o que seria 'prostbuilder' ?

seja bem vindo fella

prostbuilber é os maromba que vende o corpo na night ehuehuehuehu

[Xavierzinho. 42]

Caralho fella,tá muito grande hahaha Quando eu era obeso e queria emagrecer,me inspirava nuns caras aí que conseguiram emagrecer,agora que tô querendo ficar grande me inspiro muito no teu diário,porque pelo que li até agora,você prefere volume a definição assim como eu. Unica coisa que me preocupo é com a barriga,tem como você postar uma foto do seu abd pra eu ter uma noção do bf? Mais uma vez,muito top,abração.

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[frankx 2773]

Opa , valeu pelas palavras amigo , já pensei assim de fodase o bf , mas agora to me controlando , não quero ficar seco , meu ideal de shape é um corpo grande , divisão entre ombro e braço bem definido , barriga apenas reta e só .. Nada de tanquinho , cortes nas pernas e etc.. Tenho foto sim , amanhã posto , é selfie de celular , não da p ter muita noção ..

[T. Wall 3568]

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Mas uma dúvida, o que seria 'prostbuilder' ?

prostbuilder ou prostibuilder é uma raça em extinção.

São ratosginásio que vendem seus corpos em troca de dinheiro ou eas (esteroides anabolizantes), seguem o legado do ninja maromba, shikaka g3. São os tipos mais insanos de parças que você pode encontrar nas academias.