Go Hard Or Go Home - Diário De Um Prostbuilder

[frankx 2776]

Mete agulha nessa porra logo kkkkk

natural agora fella , se ler umas páginas atrás vai ver que tive problema depois de um ciclo .. no máximo um clemb de leve com umas oxan daqui p frente

[JovemPupil 26]

natural agora fella , se ler umas páginas atrás vai ver que tive problema depois de um ciclo .. no máximo um clemb de leve com umas oxan daqui p frente

Vou dar uma olhada pra entender fella

Vi o resto do diario fiquei feliz em saber que a gente tem a mesma altura, ainda ha esperanças pra mim socar massa na carcaça

Editado Dezembro 19, 2014 às 17:42 por JovemPupil

[frankx 2776]

ai fellas , hoje comprei algo que vai dar uma animada nos meus treinos , comprei 1,8kg do top whey 3w da max titanium por 170 aécios , em todos os laudos o mesmo realmente tem os 85% de concentração , então me parece um bom preço .. Tbm comprei uma creatina da integral e 60 caps de 300mg de cafeína ..

Editado Dezembro 19, 2014 às 19:04 por frankx

[RoxySux 338]

Consegui dois quilos de Whey pra Procorps por 160 dilmas. Fiquei felizão, preço bom pakas :DD

Editado Dezembro 19, 2014 às 20:12 por RoxySux

[T. Wall 3607]

AHEUEHOEAHAOEHEOAEHOEAHOAEH

esse diário é um dos melhoras çaporra

[frankx 2776]

Consegui dois quilos de Whey pra Procorps por 160 dilmas. Fiquei felizão, preço bom pakas :DD

nem manjo mt dos whey , esse é bao ?

AHEUEHOEAHAOEHEOAEHOEAHOAEH

esse diário é um dos melhoras çaporra

os diário dos pakitão do trance são os melhores mesmo kk #nobalonie5x5

[mydra 476]

Se esse bixa postasse com mais frequencia seria o melhor diario mesmo

[frankx 2776]

Se esse bixa postasse com mais frequencia seria o melhor diario mesmo

Bixa não , olha o respeito , eu sou uma Gisele bunchen melhorada kk

Vou tentar postar mais , e faltar menos treinos , acaba que relato de treino quase não tem aqui kk

Editado Dezembro 20, 2014 às 11:19 por frankx

[Oenomaus 528]

frankx mas sem o lance do 5x5, sl e tal. Tu não curte fazer umas barra fixa, lev terra?

[frankx 2776]

Nem , puxador é melhor que barra fixa , e não faço terra já tem mais ano .. Essa historia de terra = mais hormônios anabólicos , sem terra não cresce é puro balonie . Agachamento livre tbm , quando eu fazia no HACK meus quads eram melhores , hoje que faço livre só aumentou a bunda e deu uma alargada na cintura rs