[Avaliação] 1ª Dieta Cutting

Por MuriloOFC
Setembro 30, 2014 às 02:14 em Dieta e suplementação

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Postado Outubro 1, 2014 às 01:44

No começo o deficit é pequeno então o stress também o é.

Eu faria uma refeição a cada 2 ou 3 semanas.

Blz, a respeito de pesar os alimentos, peso eles crus ou cozidos?

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