Diario Do Cavernoso - Projeto -> Rumo Ao Fitness!

[Cavernoso Frango 156]

Dia 09/01 ~~~21 anitos, Pra mim é mesma coisa, muda nada hahaha
Acordei todo dolorido, dor na coxa e gluteos por causa do treino de ontem, Mal consigo subir escada que doi, não consigo encostar a mão no chão, Fui brincar com meus cachorros, Sofri asuidhuasida
Quase que não fui malhar, Dieta foi padrão, Treino A Hoje, Peito ombro e triceps, Não fiz aerobico, Tava muuuuuito quente...

[Lu83 75]

aniversário hje?

[Cavernoso Frango 156]

ontem asuidhuasida

[Lu83 75]

kkkk

parabéns

[Cavernoso Frango 156]

kkkk

parabéns

kk valeu

[Priiknuth 49]

Aniversário? Festa? Cadê bolo e guarana hahah

Falando em bolo e guaraná deu até saudades da infância, haha

Parabéns cavernoso!!!!

Saúde, sucesso e músculos hahha

A pior parte do treino de pernas são as escadas, ahaha

Eu quando vejo uma tenho vontade de dar a volta, haha

Mas é uma dor boa, com sabor de vitória!

Editado Janeiro 10, 2015 às 15:11 por Priiknuth

[Cavernoso Frango 156]

Aniversário? Festa? Cadê bolo e guarana hahah

Falando em bolo e guaraná deu até saudades da infância, haha

Parabéns cavernoso!!!!

Saúde, sucesso e músculos hahha

A pior parte do treino de pernas são as escadas, ahaha

Eu quando vejo uma tenho vontade de dar a volta, haha

Mas é uma dor boa, com sabor de vitória!

kkkk Ich, Sem bolo e sem guaraná kkkk, só bebi uma cervejinha ontem, fazer hoje uma paella , quero nem ve kkkk

Obrigado pelos parabens.

kkk 2 dias apos o treino de perna, E ainda me doi kkkkk pqp to sofrendo pra subir escada, caminhar

[Cavernoso Frango 156]

Jaja vou postar uma foto de como eu estava apos virada de ano, Apos dar uma jacada monstra no natal e ano novo kkk E Como estou hoje, apos 10 dias...

muda pouca coisa, mas ta ai: http://tinypic.com/r/2yl89s9/8

[Priiknuth 49]

Jaja vou postar uma foto de como eu estava apos virada de ano, Apos dar uma jacada monstra no natal e ano novo kkk E Como estou hoje, apos 10 dias...

muda pouca coisa, mas ta ai: http://tinypic.com/r/2yl89s9/8

Baaah, essas festas acabam conosco!

Eu nem esperei até o ano novo, na segunda feira depois do Natal já voltei à dieta, tinha 'engordado' 3kg da quinta de natal até a segunda pré ano novo, não dava pra esperar hahah

[Cavernoso Frango 156]

Baaah, essas festas acabam conosco!

Eu nem esperei até o ano novo, na segunda feira depois do Natal já voltei à dieta, tinha 'engordado' 3kg da quinta de natal até a segunda pré ano novo, não dava pra esperar hahah

kkkk Eu nem voltei pra dieta, mas tipo, Comia certo, no dia 01, ja voltei com os aerobicos, o ruim que vou ficar até dia 19 malhando, dai dps do dia 19 até dia 27, vou ficar sem academia e impossivel de fazer dieta por causa de uma viagem..