Cavernoso Frango 156 Postado Janeiro 10, 2015 às 01:15 Autor Postado Janeiro 10, 2015 às 01:15 Dia 09/01 ~~~21 anitos, Pra mim é mesma coisa, muda nada hahaha Acordei todo dolorido, dor na coxa e gluteos por causa do treino de ontem, Mal consigo subir escada que doi, não consigo encostar a mão no chão, Fui brincar com meus cachorros, Sofri asuidhuasida Quase que não fui malhar, Dieta foi padrão, Treino A Hoje, Peito ombro e triceps, Não fiz aerobico, Tava muuuuuito quente...
Cavernoso Frango 156 Postado Janeiro 10, 2015 às 02:10 Autor Postado Janeiro 10, 2015 às 02:10 ontem asuidhuasida
Cavernoso Frango 156 Postado Janeiro 10, 2015 às 14:22 Autor Postado Janeiro 10, 2015 às 14:22 kkkk parabéns kk valeu
Priiknuth 49 Postado Janeiro 10, 2015 às 15:10 Postado Janeiro 10, 2015 às 15:10 (editado) Aniversário? Festa? Cadê bolo e guarana hahah Falando em bolo e guaraná deu até saudades da infância, haha Parabéns cavernoso!!!! Saúde, sucesso e músculos hahha A pior parte do treino de pernas são as escadas, ahaha Eu quando vejo uma tenho vontade de dar a volta, haha Mas é uma dor boa, com sabor de vitória! Editado Janeiro 10, 2015 às 15:11 por Priiknuth
Cavernoso Frango 156 Postado Janeiro 10, 2015 às 15:50 Autor Postado Janeiro 10, 2015 às 15:50 Aniversário? Festa? Cadê bolo e guarana hahah Falando em bolo e guaraná deu até saudades da infância, haha Parabéns cavernoso!!!! Saúde, sucesso e músculos hahha A pior parte do treino de pernas são as escadas, ahaha Eu quando vejo uma tenho vontade de dar a volta, haha Mas é uma dor boa, com sabor de vitória! kkkk Ich, Sem bolo e sem guaraná kkkk, só bebi uma cervejinha ontem, fazer hoje uma paella , quero nem ve kkkk Obrigado pelos parabens. kkk 2 dias apos o treino de perna, E ainda me doi kkkkk pqp to sofrendo pra subir escada, caminhar
Cavernoso Frango 156 Postado Janeiro 10, 2015 às 19:12 Autor Postado Janeiro 10, 2015 às 19:12 Jaja vou postar uma foto de como eu estava apos virada de ano, Apos dar uma jacada monstra no natal e ano novo kkk E Como estou hoje, apos 10 dias... muda pouca coisa, mas ta ai: http://tinypic.com/r/2yl89s9/8
Priiknuth 49 Postado Janeiro 10, 2015 às 19:50 Postado Janeiro 10, 2015 às 19:50 Jaja vou postar uma foto de como eu estava apos virada de ano, Apos dar uma jacada monstra no natal e ano novo kkk E Como estou hoje, apos 10 dias... muda pouca coisa, mas ta ai: http://tinypic.com/r/2yl89s9/8 Baaah, essas festas acabam conosco! Eu nem esperei até o ano novo, na segunda feira depois do Natal já voltei à dieta, tinha 'engordado' 3kg da quinta de natal até a segunda pré ano novo, não dava pra esperar hahah
Cavernoso Frango 156 Postado Janeiro 10, 2015 às 19:57 Autor Postado Janeiro 10, 2015 às 19:57 Baaah, essas festas acabam conosco! Eu nem esperei até o ano novo, na segunda feira depois do Natal já voltei à dieta, tinha 'engordado' 3kg da quinta de natal até a segunda pré ano novo, não dava pra esperar hahah kkkk Eu nem voltei pra dieta, mas tipo, Comia certo, no dia 01, ja voltei com os aerobicos, o ruim que vou ficar até dia 19 malhando, dai dps do dia 19 até dia 27, vou ficar sem academia e impossivel de fazer dieta por causa de uma viagem..
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