Diario Do Cavernoso - Projeto -> Rumo Ao Fitness!

[Cavernoso Frango 156]

Cavernoso frango, considerando que diarreia emagrece, se vacilar é até bom, né? kkkkk

Vou substituir a ceia. Se eu tiver problemas, coloco na sua conta kk

Kkkkkk, eu tive uma vez fui toma 50% whey e 50% albumina da growth, coloquei cacau em pó demais né, é sem sabor o suplemento pqp perdi acho que 1kg de água kkkkkkkkkk

[Cavernoso Frango 156]

Cavernoso frango, considerando que diarreia emagrece, se vacilar é até bom, né? kkkkk

Vou substituir a ceia. Se eu tiver problemas, coloco na sua conta kk

Kkkkkk, eu tive uma vez fui toma 50% whey e 50% albumina da growth, coloquei cacau em pó demais né, é sem sabor o suplemento pqp perdi acho que 1kg de água kkkkkkkkkk

Acompanhando! Também to fazendo uso de lipo 6 black, hoje eu fiz a besteira de tomar e ir treinar em jejum kkkk pq antes eu já treinava em jejum e pra mim não dava nenhuma diferença ter um pré treino... mas hoje não rendeu nada, fiquei com muita ânsia de vômito, pensei que eu ia vomitar a qualquer segundo. Fora isso e a perda total de apetite não senti mais nada eu acho

Filha, CE é louca... Coma alguma coisa, malhar em jejum não ajuda em nada, rendimento do treino é muito attapalhado

[DRLOVE_S2 137]

Tb pretendo chegar a menos de 10%, mas é um processo mais longo pra mim, pq 1 dígito com boa massa muscular é dificil de atingir natural.

[nandaavlis 37]

hahahah imagino a situação desconfortável, diga-se de passagem

Meu lipo6 vence em maio. Quero adiantar logo esse processo..

[DRLOVE_S2 137]

Vai continuar o cutting quando acabar o lipo, parceiro?

[Cavernoso Frango 156]

Tb pretendo chegar a menos de 10%, mas é um processo mais longo pra mim, pq 1 dígito com boa massa muscular é dificil de atingir natural.

Natural é quase desnutrido né asudhuasda, Só que eu tenho facilidade em ganhar peso

hahahah imagino a situação desconfortável, diga-se de passagem

Meu lipo6 vence em maio. Quero adiantar logo esse processo..

kkkkkk Nem imagine, Complicado...

Relaxa, em 3 meses tu seca esse lipo facinho, Me arrependo de não ter feito dieta low carb desde o inicio..., Sorte que o dr love me ajudou

Vai continuar o cutting quando acabar o lipo, parceiro?

Cara, To pensando, Fiz meus calculos aqui, 12% de bf, 78kg, 69kg de MM, 79 de cintura

To pensando ainda, se prolongo o cutting até 25 de janeiro por ai ou faço um bulk limpo, QUERO COME, COME, COME, não aguento mais acordar cedo, comer frango, OVO, ETCCCc

Essa dieta é foda, acordar cedo pra trampar e comer frango requentado, por que acordo atrasado,

Ja me programei 3 vezes essa semana pra fazer AEJ, mas em nenhum dos tres dias acordei menos cansado, é foda...

Falta 3 capsulas, desses 11 dias que restava, Apenas hoje eu dei uma vacilada na dieta, Fui numa pizzaria, devo ter comido umas 1000kcal asudhuias, Rodizio...

Mas não to com peso na conciencia, que isto eu resolvo na dieta e aerobico nesses tres dias, foda é a retenção, Como me desacostumei com o sodio, qualquer coisa que como agora com sal, acho muito salgado kkkk, Tomei 1,5L de agua, até agora...

amanha o bixo pega, Boa noite

[DRLOVE_S2 137]

O ideal pra vc seria iniciar carb cycling então.

Faz 3x1 (3x1 seriam 3 dias low ou zero e 1 high carb) que vai continuar secando. E vai ganhar massa. Quando quiser focar em massa, passa um tempinho em 2x1, mas o bf continuará baixo.

Editado Dezembro 5, 2014 às 04:47 por DRLOVE_S2

[Cavernoso Frango 156]

O ideal pra vc seria iniciar carb cycling então.

Faz 3x1 (3x1 seriam 3 dias low ou zero e 1 high carb) que vai continuar secando. E vai ganhar massa. Quando quiser focar em massa, passa um tempinho em 2x1, mas o bf continuará baixo.

Vou receber meu salario, To zerado kkk, Acho que vou fazer até o natal low carb, e dai perto do natal eu faço high carb

[nandaavlis 37]

"QUERO COME, COME, COME"

FRASE DA MINHA VIDA HAHAHAHA Tão eu quando eu tava com dieta hipocalórica e low carb kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[Cavernoso Frango 156]

"QUERO COME, COME, COME"

FRASE DA MINHA VIDA HAHAHAHA Tão eu quando eu tava com dieta hipocalórica e low carb kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

kkkkkkk Mas é verdade, é Foda, Tipo, Vontade de comer pizza, x salada etc, essas coisas, não tenho vontade,

mas uma LASANHA hmmmmmmmmm, Quando terminar o cutting capaz de comer uma daquelas de microondas de 400g sozinho aiushdashdiha