Avaliem Meu Treino Abc

Por Evandro Justi
Setembro 28, 2014 às 21:52 em Treinamento

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Vlw amigo, mas o trapezio eu treino no msm dia de ombros?

sim cara, o peito ja trabalha o ombros , não importa a ordem , no entanto o trapezio pode passar para as costas se quiser!

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