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Postado (editado)

altura 1.72

idade 19

peso 75kg

bf 10%

tempo de treino 2 anos

dieta bulk controlado por nutricionista

objetivo ganho de massa

1-8 semanas

60 mg oxandrolona

tpc

se tive necessidade 20 mg tamox/dia

oque vcs acham . devo mudar alguma coisa ou acrescenta .

Editado por vitorblindao

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