[Falta de Pesquisa]Duvida Jejum Intermitente

[doidaao 1]

to fazendo o jejum intermitente a aprox 10 dias, todos dizem que o corpo acaba se acostumando mas minha duvida esta entre duas interpretacoes, o corpo se acostuma ao horario dos nutrientes e essas coisas ou acostuma q eu nao vou comer em certas horas e para de ter fome? porque eu ja to em 10 dias e ainda sinto fome extrema qd ta chegando de madrugada... estou em cutting e em dieta hipocalorica

[luizarnold15 48]

nao vc nao vai parar de sentir fome haha eu tbm faço ha um tempao e sinto fome oq eu faço pra ajudar é mandar agua gelada de 1 em 1 hora

[busarello 3354]

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