[Falta de Pesquisa]Ajudem Urgente

[Igor Tieso 0]

Meu pos treino eu tenho 2 opções, arroz branco cozido ou batata inglesa

Qual dos dois é melhor ?

Obs: minha avo q faz o arroz então pra cozinhar ela coloca sal coloca um pouco de óleo na agua do arroz o processo normal, já a batata eu faco na hora sem condimentos, qual é melhor ?

[pedrinho91 1075]

Eu iria de batata

[Saamuca 846]

arroz branco, por ser pos treino e o IG do arroz ser maior =)

Editado Setembro 22, 2014 às 16:26 por Saamuca

[TsuG 1056]

Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa".

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