Physical Culture - A Era De Antes Dos Suplementos E Das Drogas

[Brutus88 22]

minha mãe comprou 2 lotes imendados um no outro , num ela fez uma casa e em outro tem umas galinhas e uma horta orgânica . A diferença de sabor dos vegetais frescos e do ovo caipira é imensa , a gema chega a ser laranjada e não tem aquele fedor quando cozinha

Aqui é só ovo caipira. Mas de vez em quando tem que comprar, a gema amarelo desbotada e o gosto são brochantes (a diferença de gosto, sabor e textura da carne também é bem diferente quando se compara frangos de granja com os caipiras). Mas o pior é o leite industrializado seja de saquinho ou caixinha.

[felmg 166]

minha mãe comprou 2 lotes imendados um no outro , num ela fez uma casa e em outro tem umas galinhas e uma horta orgânica . A diferença de sabor dos vegetais frescos e do ovo caipira é imensa , a gema chega a ser laranjada e não tem aquele fedor quando cozinha

Eu também tinha umas galinhas caipiras, se fizer a nutrição bacana o ovo delas sai uma maravilha.

Meu problema foi que não consegui afastar os ladrões, roubavam os ovos, depois acharam que não estavam bom e roubaram as galinhas também.

E o melhor ovo, mais depende de quem e a fonte que você compra, pois como o Brutos88 falou tem muito ovo caipira que vem com mau cheiro e com a geme desbotada, fora outros tantos problemas podendo até trazer intoxicação alimentar severa. Se você não cria ou não tem uma fonte confiável e melhor ir nos de granja mesmo.

Editado Janeiro 23, 2015 às 20:40 por felmg

[Visitante Víkingr]

Lembremos que o corpo demora 2-4 semanas para se acostumar com a gordura como fonte principal de energia, então é normal se sentir debilitado no inicio.

[Chez 1396]

Rapazeada, passei o ovo na peneira igual o rapaz falou. Tira o gosto e o cheiro de verdade. Bati com leite e nem parecia que tinha ovo ali.

O contra é que demora um pouco para coar! Tem q mexer bastante e td mais

Eu também tinha umas galinhas caipiras, se fizer a nutrição bacana o ovo delas sai uma maravilha.

Meu problema foi que não consegui afastar os ladrões, roubavam os ovos, depois acharam que não estavam bom e roubaram as galinhas também.

E o melhor ovo, mais depende de quem e a fonte que você compra, pois como o Brutos88 falou tem muito ovo caipira que vem com mau cheiro e com a geme desbotada, fora outros tantos problemas podendo até trazer intoxicação alimentar severa. Se você não cria ou não tem uma fonte confiável e melhor ir nos de granja mesmo.

Cara, vc não tem nem um cachorro para fazer a guarda do local? Meu tio tem sitio, 2 cachorros grandes, 3 médios e 1 rato. Além de uns cartuchos de sal grosso de prontidão, junto com a 20 atrás da porta.

[Hisagi 198]

Ovo cozido de galinha caipira é muito bom.

Se minha mãe não tivesse encimentado nosso quintal, com certeza eu teria minha hortinha de alface/tomate e criaria umas duas ou três galinhas.

Quando tiver minha casa, com certeza irei fazer isso hahahah

[RoxySux 338]

Pois é galera, eu nunca percebi essa diferença de gosto que vocês citaram ai. A minha sogra tem uma criação de galinhas (deve ter umas 60), se pá eu compro alguns ovos pra ver se o gosto é tão diferente

[frankx 2773]

Depende do que derem ora galinha , se der ração os ovos saem como os de granja , geralmente a ração tem uns hormônios que fazem as galinhas botar mais

Aqui só damos milho e resto de comida , ai não rende tanto ovo assim

[Zadors 22]

(...)

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Natural ??????

kkkkkkkkkkkk

Que fora do Dudu.

Esse fibramento é típico de bombas.

Vince Gironda era definido e vascularizado mas não muito fibrado.

Ele foi quem primeiro mostrou como é que se fica definido e mostrou isso para natural ou hormonizado.

Ele era contra as drogas mas não sei se usava.

Os braços dele a exemplo de braços de naturais com baixo bf não eram bons mas seu pupilo Mohamed Makawy era super definido e com braços muito grossos....na certa misturou as ideias de Vince com bombas.

Tudo que tem aí de dieta cetogênica, metabólica, ciclo de carb, dieta do Dr. Atkyns tudo foi copiado de Vince Gironda.

Ele mostrou que definição é restrição de carb.

Hoje em dia os "naturais" americanos usam muito isso na preparação para os concursos e os hormonizados também regando com muito hormônio.

Vince chegou a ser tachado de velho maluco e sua dieta era muito louca...coisa de comer de 20 a 30 ovos por dia.

Restrição de carb dá fome, irritabilidade e em naturais perda de músculos.

Certo ou errado ele morreu perto de completar 80 anos.

[Squat_fã 307]

Vince foi épico, mestre.

Esse 8x8 dele destrói.

Estou na caça de artigos, livros e conceitos dele, tem MTA coisa na NET, mas.. Vocês indicam alguma leitura em especifico ?

[RoxySux 338]

Aqui tem um artigo de um cara que diz ter conhecido o Vince e passado 18 dias com ele. Segundo o autor, a primeira vista Vince parecia um hippie eahuhauehuahea

http://www.estiloculturismo.com.br/Artigos/Vince-Gironda/177/

"- Na musculação a Nutrição eqüivale a 85%.

- A maioria dos homens treinam de forma incorreta sendo assim difícil de obter algum progresso.

- Deve-se isolar cada grupo completamente.

- Bodybuilder necessitam de muita proteína.

- Exercite-se de forma concentrada e breve para melhores ganhos.

- Treinar Squads de forma regular é ridículo e não irá construir coxas corretamente.

- Alterar as rotinas de treino para cada mês para estimular o crescimento." - Vince Gironda