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Physical Culture - A Era De Antes Dos Suplementos E Das Drogas


Visitante Víkingr

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Legal o tópico.

Eu andei procurando essas capas de revista da década de 40 pra baixo antes dos AEs.

Pena que o pessoal não postou as do Reg Park.

Reg Park foi o maior.

Grimek também foi um dos mais definidos e fibrados.

Já o Reeves não tinha muito fibramento nem muita definição mas tinha uma ótima simetria.

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Treinamento, algum relato sobre?

indicação de leitura

Se for do Bruce aqui está uma delas.

http://ditillo2.blogspot.com.br/2008/08/how-bruce-randall-trained-randall-rader.html

Quanto a Reg Park e outros da época eu tenho fotos aqui, mais tarde eu posto.

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Visitante Víkingr

Lembremos que o Reg Park e Reeves tomavam hormônios.

______________________________________________________________________________

By: Dudu Haluch

"ISSO É UM TOP NATURAL. Não estou dizendo que vc pode chegar nisso natural, mas apenas alguns poucos podem, quando a genética permite e existe dedicação e conhecimento".

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Editado por Víkingr
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Esse cara que o Viking postou é esse aqui?

a-bico-tres.jpg

Que isso galera...


Top natural é o Hackenschmidt para mim esta é a meta acho que falta só perde um pouco da graxa tenho de investir tempo em aeróbicos, por mais que eu não goste eles fazem muita falta.

Shape dele era foda mesmo.

2317567084_2eb6d6ba76.jpg

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