Physical Culture - A Era De Antes Dos Suplementos E Das Drogas

[Wesley Pinto 1925]

 

[Norton 3556]

 

6:20 ortopedistas piram! Sensacional.

[Mandarim 142]

Em 04/02/2017 at 20:57, Norton disse:

 

6:20 ortopedistas piram! Sensacional.

 

Obrigado por postar!

 

Me lesionei só de assistir 

[Mandarim 142]

@Norton, vc faria alguma coisa desse tipo? 

 

Pra quem tem problema na coluna (como eu) chega a passar mal assistindo esse vídeo 

Editado Fevereiro 7, 2017 às 00:18 por Mandarim

[Norton 3556]

1 hora atrás, Mandarim disse:

@Norton, vc faria alguma coisa desse tipo? 

 

Pra quem tem problema na coluna (como eu) chega a passar mal assistindo esse vídeo 

 

O mais arriscado que já fiz foram zercher deadlift, o zercher que é de lei e balanços na argola. Ou seja nada parecido, um dia terei coragem e força suficiente, hehehe.

[225618_1442526771 159]

Desde a tenra idade, ao futuro berseker era colocado no pescoço um anel de ferro que está relacionado com as torques celtas e não seria removido até que matasse a sua primeira vítima. O tipo de instrução dada a eles não é completamente conhecido, mas basicamente seria uma espécie de acampamento militar e ascético no estilo espartano, no qual eram ensinados a lidar com armas, em combate corpo a corpo e na vida na Natureza, além de adquirir dureza e resistência contra todos os tipos de privação, no âmbito de uma vida de caçador-coletor. Eles também aprenderiam técnicas e danças tribais projetadas para gerar grandes quantidades de adrenalina. Ao longo dos anos, eles estavam construindo o corpo do guerreiro, acostumado à fadiga, à privação e ao sofrimento. E tudo isso combinado com alguma forma desconhecida de yoga: uma das habilidades que eles conseguiam através de seu ascetismo misterioso era, sentado na neve durante uma nevada ou nevasca, derreter com seu próprio calor interno a neve que caia sobre eles. Este teste avançado ocorre, ainda hoje, entre alguns lamas tibetanos (o exercício de respiração que eles usam para gerar calor é chamado de thumo ou "fogo interior"), e nas lendas celtas, um dos atributos atribuídos aos grandes heróis eram derreter a neve a cem pés de distância (30 m) com seu próprio calor corporal. Um caso interessante, que data da Irlanda no ano 700 AEC, é o do herói folclórico Cúchulain. A lenda diz que, depois de uma batalha, Cúchulain voltou para sua cidade, ainda em pleno frenesi de combate.

Seus compatriotas, temendo que ele matasse toda a cidade, lançaram-se sobre ele e colocaram-no em um barril de água fria. Pelo ardor do herói, a água quebrou as tábuas de madeira e tiras de metal, e estourou o barril em mil pedaços, como "o barulho de nozes quebrando". No segundo barril de água fria, Cúchulain produziu grandes bolhas como punhos. E no terceiro, produziu um furúnculo no qual alguns homens podiam suportar submerger suas mãos e outros não. Isso inevitavelmente nos lembra ao Herácles grego, que teve que correr para as águas das Termópilas para saciar um ataque de fogo interno, transformando as águas do lugar em fontes termais.

Os bersekers recebiam iniciação em um culto que poderia ser chamado de mistérios de Odin, o padrão desses guerreiros. Os bersekers eram muitas vezes chamados de "homens de Odin" ou "lobos de Odin" pelo seu culto predominante a esta divindade, denominado "pai de todos". Os bersekers, portanto, poderiam ser descritos como seitas de guerreiros de elite, severamente treinados desde cedo nas artes da luta e da alquimia interior, e iniciados num culto de Odin por algum tipo de ritual extremamente violento.

 

 

Editado Fevereiro 11, 2017 às 14:49 por 225618_1442526771

[vitorbernardo 105]

Andei pesquisando sobre ginástica espartana, encontrei esse canal que é muito bom.

https://www.youtube.com/watch?v=0kgeykUO3IA

alguem conhece ou faz aqui no tópico?

 

[Wesley Pinto 1925]

Em 2/11/2017 at 15:49, vitorbernardo disse:

Andei pesquisando sobre ginástica espartana, encontrei esse canal que é muito bom.

https://www.youtube.com/watch?v=0kgeykUO3IA

alguem conhece ou faz aqui no tópico?

 

Maluco esquisito rs. 

[Norton 3556]

Em sábado, 11 de fevereiro de 2017 at 15:49, vitorbernardo disse:

Andei pesquisando sobre ginástica espartana, encontrei esse canal que é muito bom.

https://www.youtube.com/watch?v=0kgeykUO3IA

alguem conhece ou faz aqui no tópico?

 

 

Não sei parece que a idéia de treinamento dele é focada em utilizar somente o peso corporal, força e contra força. Pelo menos no pouco que vi parece com o que pregava Maxick e também Alexander Zass, este defendia a isometria tinha uma força fantástica capaz de entortar até mesmo grades de prisões, diz-se que nunca trabalhou com pesos. Peguei um livro sobre ele de um autor russo: "The Mystery of the Iron Samson" se eu aprender algum paranauê compartilho aqui no tópico.

[Wesley Pinto 1925]

 

Não sei parece que a idéia de treinamento dele é focada em utilizar somente o peso corporal, força e contra força. Pelo menos no pouco que vi parece com o que pregava Maxick e também Alexander Zass, este defendia a isometria tinha uma força fantástica capaz de entortar até mesmo grades de prisões, diz-se que nunca trabalhou com pesos. Peguei um livro sobre ele de um autor russo: "The Mystery of the Iron Samson" se eu aprender algum paranauê compartilho aqui no tópico.

A ideia e forca contra forca. O proposito e o treino sao fantasticos. E a tensao dinamica em acao, outra forma de aplicar ela e se movimentar enquanto estavl tensionado, nao necessariamente forca contra forca, mas sim, movimento contra a inercia de um musculo temsionado.

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