Physical Culture - A Era De Antes Dos Suplementos E Das Drogas

[Gekko 270]

Olá!

Você se cadastrou só para explicar isso, obrigado. Mas não vejo como isso contraria meu exemplo.

Na verdade me cadastrei mais para procurar conhecimento e outras coisas no tópico "Como ser Alpha" do qual fui indicado de outro fórum, gostei, como também gostei deste.

Bom, você afirmou que a ciência afirma algo, correto ? Isso seria válido até o ponto em que isso é contrariado devido ao fato que a ciência não afirma mais o que você disse, creio que a ultima vez que isso foi citado ainda era época de Lamarck. Disponha.

 

OBS: Em seu exemplo você confundiu raça com espécie, o que é bem distinto no quesito que você quis explicar. E existe sim seres diferentes de outros próprios, isso já foi provado, mas sim você certo no quesito que somo todos da mesma espécie.

Editado Outubro 12, 2015 às 18:31 por Dmitri

[Wesley Pinto 1925]

Isso, segundo a biologia a espécie é humana. Contudo concordo com o Norton é que o termo raça é defasado pois a espécie toda se misturou inclusive muito antes das navegações. Os próprios "americanos nativos" são misturas de diversas raças orientais, que por sua vez misturam com africanas e por ai vai. 

Apesar de biológicamente a espécie ser humana, o termo raça não faz sentido, pois para se falar de raça, ainda segundo a bilogia, seria necessária o total isolamento geográfico, o que não ocorreu, a nossa espécie surge todo de um ponto comum, depois se dividem e por evolução adaptativa se modificam mas se misturam. Por fim, não existe superioridade racial, pode existir superioridade genética em um individuo devido a uma combinação especifica e particular, porém racial não tem. As diferenças são somente por questões adaptativas ao meio, porém não pode ser chamado de superioridade, apenas de particularidade "geográfica" por assim dizer. 

Inclusive o termo adequado é ETNIA e não RAÇA, raça cataloga seres de um mesmo grupo (a partir de semelhanças genéticas) pertencente a mesma espécie. Porém humanos da mesma etnia, com características semelhantes estéticamente, podem chegar a ter 12x a diferença genética comparado a outro que é completamente diferente. 

Editado Outubro 12, 2015 às 18:46 por Wesley Pinto

[Gekko 270]

Sobre Anemia Falciforme fui ver somente agora que editou em sua pergunta.

Primeiramente foi feito um grande erro aqui, ela nunca foi exatamente só dos negros porque ela se espalhou na época paleolítico e mesolítico (ou seja, até no Oriente poderia se encontrar alguns rastros). Tirando isso, eu não vi direito sobre o que se tratava, pois li o comentário que você citou, o anterior e o seu (não observando o spoiler), sim a adaptação foi o que ocorreu, principalmente contra a malária já que quem tem a anemia falciforme não a contrai.

[Norton 3556]

 

Na verdade me cadastrei mais para procurar conhecimento e outras coisas no tópico "Como ser Alpha" do qual fui indicado de outro fórum, gostei, como também gostei deste.

Bom, você afirmou que a ciência afirma algo, correto ? Isso seria válido até o ponto em que isso é contrariado devido ao fato que a ciência não afirma mais o que você disse, creio que a ultima vez que isso foi citado ainda era época de Lamarck. Disponha.

 

OBS: Em seu exemplo você confundiu raça com espécie, o que é bem distinto no quesito que você quis explicar. E existe sim seres diferentes de outros próprios, isso já foi provado, mas sim você certo no quesito que somo todos da mesma espécie.

Não vejo nenhuma consistência no que disse, ainda espero a explanação.

Sim estou certo quanto ao emprego do termo raça, alias coloquei "raça" entre aspas veja que esqueci de por nas repetições subsequentes, mesmo assim pode-se usar o termo:

 

 

raça
ra.ça
sf (ital razza e este do lat ratio) 1 Conjunto dos ascendentes e descendentes de uma mesma família ou de um mesmo povo. 2 Estirpe, geração, origem, casa, brasão. 3 Cada uma das grandes famílias em que se costuma dividir a espécie humana. 4 O tronco comum, onde têm origem as várias classes de animais. 5Grupo de seres caracterizados por qualidades análogas. 6 Categoria, classe ou grupo de pessoas com certas e determinadas qualidades ou predicados. 7Descendente (de qualquer sexo). 8 Os homens em geral; a humanidade. 9 Tipo, casta, classe, espécie, jaez, qualidade, padrão. 10 Boa raça: Cavalo de raça.11 Sociol Conjunto dos indivíduos com determinada combinação de caracteres físicos geneticamente condicionados e transmitidos de geração a geração em condições relativamente estáveis. 12 Greta no casco das bestas. R. amarela: a que se caracteriza pela pele amarela, rosto largo, maxilas salientes, olhos amendoados, cabelos pretos, ásperos e luzidios, nariz largo e achatado, pescoço curto, pouca barba e ângulo facial menos aberto que o da raça branca. R. azeitonada: a que se caracteriza pela pele cor de azeitona, olhos negros, nariz curto, boca grande, cabelos pretos e brilhantes, maxilas salientes e estatura média. R. branca: a que se caracteriza pela pele branca, olhos azuis, castanhos ou pretos, rosto oval, ângulo facial muito aberto, nariz saliente, lábios delgados e róseos, maxilas sem saliência, barba espessa, cabelos finos, lisos ou ondeados, ordinariamente louros ou negros. R. caucásica: V raça branca. R. de víbora: gente de muito má índole. R. etiópica: V raça preta. R. humana:os homens. R. indígena: V raça vermelha. R. malaia: V raça azeitonada. R. mongólica: V raça amarela. R. negra: V raça preta. R. preta: a que se caracteriza pela pele mais ou menos escura, cabelos curtos e muito crespos, nariz achatado e maxilas proeminentes. R. vermelha: raça humana que abrange todos os povos indígenas da América e se caracteriza pela pele avermelhada ou cor de cobre, testa inclinada para trás, cabelos pretos, grossos e lisos, pouca barba, nariz saliente e estatura alta. R. futuras: gerações porvindouras. R. latinas: povos que provêm dos romanos. Ser da raça do diabo: ser de mau gênio; ter maus instintos; ser excessivamente inquieto, impulsivo ou agressivo.Ser de má raça: ser de má índole, ter maus instintos, ser de má qualidade. Ter raça: a) provir de ascendência africana; ter linhagem, brasão; c) ter fibra.

Fonte:http://michaelis.uol.com.br/moderno/portugues/definicao/raca _1032135.html

Sou antes de tudo democrático não imponho verdades, quem quiser pode tirar a conclusão por si só, e não errei quando citei que os mais adaptados sobrevivem:

 

 

https://pt.wikipedia.org/wiki/Sobrevivência_do_mais_apto

 

Se quiser trazer alguma consistência ao debate ficaria grato e receber algo palatável. Do contrário acredito que é mais um querendo tumultuar o tópico.

 

 

Editado Outubro 12, 2015 às 18:54 por Norton

[Gekko 270]

 

Não vejo nenhuma consistência no que disse, ainda espero a explanação.

Sim estou certo quanto ao emprego do termo raça:

 

Conteúdo Oculto

Sou antes de tudo democrático não imponho verdades, quem quiser pode tirar a conclusão por si só, e não errei quando citei que os mais adaptados sobrevivem:

 

Conteúdo Oculto

Se quiser trazer alguma consistência ao debate ficaria grato e receber algo palatável. Do contrário acredito que é mais um querendo tumultuar o tópico.

 

 

O link diz o significado de raça, mas no seu contexto isso não caiu tão bem, sobre a explicação está logo acima do seu post.

"Raça pode ser entendida como um construtor social, usado para destingir pessoas em termos de uma ou mais marcas físicas. Em outras palavras, raça é uma categoria usada para se referir a um grupo de pessoas cujas marcas físicas são consideradas socialmente significativas. Desse modo, raça é um importante instrumento analítico para a Sociologia, pois entende-se que as percepções e concepções de raça podem afetar e organizar a vida social das pessoas, sendo responsável principalmente pela criação e manutenção de um sistema de desigualdade social"

^{De uma forma você diz que brancos e negros são uma mesma raça, sendo que são da mesma espécie e não raça.}

Editado Outubro 12, 2015 às 18:57 por Dmitri

[Wesley Pinto 1925]

Dmitri o termo raça ja era. Eles são de etnias diferentes, mas não tem como falar de raça diferente, pois no fim todos da espécie humana são vira latas. 

[Norton 3556]

Sobre Anemia Falciforme fui ver somente agora que editou em sua pergunta.

Primeiramente foi feito um grande erro aqui, ela nunca foi exatamente só dos negros porque ela se espalhou na época paleolítico e mesolítico (ou seja, até no Oriente poderia se encontrar alguns rastros). Tirando isso, eu não vi direito sobre o que se tratava, pois li o comentário que você citou, o anterior e o seu (não observando o spoiler), sim a adaptação foi o que ocorreu, principalmente contra a malária já que quem tem a anemia falciforme não a contrai.

Disso eu sei queria que colocasse dentro do contexto de que os mais fortes e mais adaptados são os que sobrevivem. Como alguém que tem anemia falciforme pode ser mais forte que alguém são, é mais adaptado porém não mais forte. Só ai caiu o seu argumento. No spoiler explica a todos a condição. Ela é muito mais presente nos descendentes de africanos pois foi uma doença hereditária,que possibilitou a sobrevivência a malária de diversos povos da África.

O link diz o significado de raça, mas no seu contexto isso não caiu tão bem, sobre a explicação está logo acima do seu post.

"Raça pode ser entendida como um construtor social, usado para destingir pessoas em termos de uma ou mais marcas físicas. Em outras palavras, raça é uma categoria usada para se referir a um grupo de pessoas cujas marcas físicas são consideradas socialmente significativas. Desse modo, raça é um importante instrumento analítico para a Sociologia, pois entende-se que as percepções e concepções de raça podem afetar e organizar a vida social das pessoas, sendo responsável principalmente pela criação e manutenção de um sistema de desigualdade social"

^{De uma forma você diz que brancos e negros são uma mesma raça, sendo que são da mesma espécie e não raça.}

 

Ocorre que o termo raça pode inclusive ter o significado de espécie, como está no dicionário todos podem pegar um ler se quiserem. Não seria um erro mesmo que não tivesse posto entre aspas. Já vi a estratégia de cansar o outro lado do debate pegando em minúcias, já vi mais de uma vez essa estratégia aqui no fórum, no fundo nada foi provado não há consistência. Acredito até que sei quem está por trás desse avatar, essa perseguição é ridícula o sujeito vê uma oportunidade e lança ataques cria outra conta só para isso. rs O termo etnia também veio de uma construção recente, no fundo novas palavras para dizer o mesmo. Contudo ajude na criação de novos dicionários...

Aliais o termo etnia também não seria adequado:

http://www.igtf.rs.gov.br/wp-content/uploads/2012/03/conceito_ETNIA.pdf

Isso tudo por esquecer as aspas heim, grande contribuição meu caro.

Editado Outubro 12, 2015 às 19:23 por Norton

[Gekko 270]

Dmitri o termo raça ja era. Eles são de etnias diferentes, mas não tem como falar de raça diferente, pois no fim todos da espécie humana são vira latas. 

Fico me perguntando pq essas pessoas ficam usando eles ainda, crianças aprendendo errado talvez ? Este ano eu tentarei o ENEM outra vez e por isso pego as vezes livros do ensino médio, esse termo na maioria dos livros do ensino médio foram usados com frequência, e sim, em relação aos humanos.

 

Obrigado pelo link, entendi melhor sobre o assunto ao ler "coevolução entre parasita-hospedeiro".

Editado Outubro 12, 2015 às 19:08 por Dmitri

[Wesley Pinto 1925]

Fico me perguntando pq essas pessoas ficam usando eles ainda, crianças aprendendo errado talvez ? Este ano eu tentarei o ENEM outra vez e por isso pego as vezes livros do ensino médio, esse termo na maioria dos livros do ensino médio foram usados com frequência, e sim, em relação aos humanos.

Pois é, nossos livros aprovados pelo MEC estão desatualizados em vários pontos, inclusive são enviesados ideologicamente e politicamente, contudo é outra discussão. Se nas universidades ainda se aprende que colesterol faz mal, imagine no ensino fundamental e médio.

_____

Voltando ao tópico.

MUITO FALAMOS DE ANTEBRAÇOS E PUNHOS, MAS E O PESCOÇO?



http://anthonymychal.com/2012/12/neck-training-fit-for-a-neanderthal/

Neck Training Fit For a Neanderthal

The neck is often under appreciated  There’s a saying: where the head goes, the body follows. This is especially true when you’re tricking, spinning, and twisting all over the place.

A strong neck never hurts. It can make for safer tricking (if you ever fall on your neck, you’ll have some protective strength to save your spinal column from combustion [in all seriousness, this wouldn’t happen anyway — but having neck strength is good regardless…] ) and to be all around badass.

Don’t worry. I got a plan for you. Logan Christopher will light the way.

The following is a guest post by Logan Christopher of The Lost Art of Handbalancing:

Neck strength is one of my specialties. People think neck training hurtstheir neck. But it does the opposite: makes it much, much stronger. That’s why I do it.

I have some personal experiences to back this up. During a football game I played in Spain, my head smacked pretty hard into the ground. Aside from being slightly concussed, I made it out alive. Without neck training, I fear it would have been much worse.

There are plenty of neck exercises out there. People use harnesses. Weights. Weights attached to harnesses. Bands. Even their own hand for isometric resistance.

But my preferred form of training?

Bridging.

Taken beyond a “normal” level, that is. (And yes, it brings me joy when people tell me I’m going to break my neck during these exercises.) So what follows is my thoughts on the wrestler’s bridge and front bridge. (The gymnastics bridge is equally important for purposes beyond neck strength.)

The Wrestlers Bridge Progressions

Wrester’s Bridge with Hands

The wrestler’s bridge is typically used by wrestlers, hence the name. Unfortunately, this exercise scares many people because the neck muscles are under considerable stress. But have no fear. With the proper progression, they can handle the load.

Start on your back. Bring your hands to the sides of your head with the fingertips pointed back towards your feet. Bring your feet up about shoulder width, so the knees are bent 90 degrees. Using your hands for help, roll up onto the top of your head. As in the hip bridge, bring your hips as high as they can go.

With the wrestler’s bridge, start on the top of your head. To build more neck strength and flexibility you can then work towards the forehead on the mat. You can go as far as touching your nose to the ground, but I wouldn’t work any further unless you plan on becoming a contortionist.

Work up to one minute in this position, and if you choose you can go much longer. But if you get to one minute you’ll probably be safe to move onto the next drill.

Wrestler’s Bridge without Hands

Now we’re going to up the intensity by removing the hands. This requires the muscles of the neck to take on the rest of your body weight in this position. This can be worked into slowly by just applying less and less pressure with your hands with the first variation over time.

Get into the same position as the wrestler’s bridge with the hands. Now raise your hands off the floor and fold them across your chest. Work up to one minute in this position and if you choose you can go much longer.

Wrestler’s Bridge Rollups

While the first two exercises are  isometric positions, this exercise is dynamic. It looks similar to what we’ve already been doing but there is a key difference. In fact, this was a favorite neck strengthening exercise of old time strongman George F. Jowett.

Start on your back with your arms folded across your chest. Knees bent, feet flat against the ground.

Using your neck strength alone, roll up to the top of your head. Do not push with your legs or use momentum to do it.

Repeat for reps. Shoot for 30. When you can do that, you’re on the right path.

Bridge Weight Support

Scaling time gets boring. My all time best for holding a hands free wrestler’s bridge is ten minutes. Who wants to hold a position for ten minutes? Didn’t think I’d see any hands. So the next progression is to add weight.

Start with a dumbbell or kettlebell. Get into position and hold it overhead. Then move to a bell in each hand. Then a barbell. (Supported in a rack if need be.)

Note: this is a very advanced exercises. Spend lots of time on the previous progression before adding weight. Lots. You don’t all-of-the-sudden support 600 pounds in the bridge position.

Front Bridge

After the wrestler’s bridge, it’s wise to work the neck in the opposite direction. If one exercise makes you go “that way,” do another that makes you go the other way.

Bend forward at the hips and place the crown of your head on the ground. Use your hands on the ground when you first begin, but you should be able to perform this move without them in no time. Your legs should be spread apart so that they form a tripod along with your head.

Roll your head so that your chin touches your chest. Resting your weight towards the back of the head, you should feel an intense stretch across the back of your neck. This is the normal position. Hold for time.

Front Neck Plank

One day I decided to make the front  bridge more difficult. Moving onto the forehead first I went from the straddled leg position to feet together. From there I walked my feet away from my body until I was fully extended with just my forehead and toes touching the ground. Work up to this slowly. And not only will this move strengthen your neck greatly but it will work your core too.

This really works the front of the neck. Hold for time. I generally just do 20-30 seconds in this position. I could go longer but instead I isometrically push my forehead into the ground to add to resistance.

Putting it all together – Sample Workout

When it comes to neck strength my workout is simple: one work set for the wrestler’s bridge followed by the front neck plank. (Warm-ups not included in the “one set” designation.) So hold the wrestler’s bridge for time for a single set followed by the front bridge. This simple format has done me much good over the years and allowed me to build neck strength far above the average person.

And if that’s too complex for you…well…no one can save you. Give it a shot and be sure to let me know how it goes for you.

Logan Christopher runs Legendary Strength, which is devoted to body weight, kettlebell, and strongman training, and Lost Art of Hand Balancing. Take a guess what that site is about. Here’s a hint: how to do handstands and acrobatic skills.

 

 

Editado Outubro 12, 2015 às 19:12 por Wesley Pinto

[R.U.M. 1958]

Levantamento de cadeira e segurar a porta = GENIAL

Exercícios simples, terrivelmente efetivos, que você pode fazer em qualquer lugar e a qualquer hora.