Physical Culture - A Era De Antes Dos Suplementos E Das Drogas

[felmg 166]

Essa questão da alimentação e bem interessante, além da Raw food que você citou, há também esse detalhe que o Kiko_Ro citou das gorduras, muitos gostavam de comer mais alimentos ricos em gordura, outro fator e que o pessoal que tinha melhor desenvolvimento na época não seguiam métodos e sim adaptavam o melhor método a sua rotina. Tem uma citação de Hackenshimidt em que ele dizia que para ele era necessário fazer 3 horas de aeróbicos por dia, fora o treino, quem vai fazer isso hoje?? Ele cita também a importância do sono após o almoço no processo anabólico

[Kinko_RO 1027]

Esse é um detalhe curioso: Muitos deles, além de BBs e homens fortes, eram exímios corredores/nadadores/escaladores ou coisas do gênero, seja por emprego ou pelo tempo livre da época.

Já hoje em dia há a crença que aeróbico com musculação cataboliza lindamente.

[Visitante Víkingr]

O pessoal gosta de criticar os crosfitters, mas esses caras reproduzem muito o q os antigos faziam.

[Sheiiiiik 0]

Sensacional! Historicamente falando esses caras sao verdadeiros monstros!

Editado Novembro 28, 2014 às 03:25 por Sheiiiiik

[Danilo Z 2734]

As vezes eu me pergunto se essas medidas são realmente verdadeiras, pois conheço hormonizados que não chegam nem perto dessas proporções.

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Pega como exemplo esse Maurice... um cara de 173 cm de altura e 47 cm de braço e 37 cm é um negócio monstruoso.Se duvida olha aí onde vc treina como são os caras dessa altura e medidas pra vc tirar como parametro .

[felmg 166]

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Pega como exemplo esse Maurice... um cara de 173 cm de altura e 47 cm de braço e 37 cm é um negócio monstruoso.Se duvida olha aí onde vc treina como são os caras dessa altura e medidas pra vc tirar como parametro .

Mais ai tem uma questão, você esqueceram que a maria desse pessoal eram atletas de elite época, viviam disto, ficavam o dia inteiro fazendo isto, não eram como nós que temos mal mal tempo de treinar 1 ou 2 horas por dia, não se deve tirar parâmetro, ainda mais que são gerações de pensamento bem diferente.

[Visitante Víkingr]

Milo Barus

Milo Barus era um alemão muito famos pelo seus inúmeros feitos de força,entre eles estão:

• Wrestling bulls to the ground
• Phonebook tearing
• Car pulling with teeth
• Horse lifting
• Steel bending
• Nail driving e muito mais

Ele Venceu a competição de homem mais forte do mundo em 1930, salve me engano. E atualmente tem uma competição em sua homenagem na Alemanha, a Barus cup.

Horse carrying by Milo Barus – 770lbs Horse is carried with one arm for 17 rungs

Milo Barus lifting 5 men

This is actually a postcard with Milo Barus

Milo Barus – Nail Driving with the Hands

Milo Barus lifting a tram

Editado Novembro 29, 2014 às 16:46 por Víkingr

[Ari176 32]

Pessoas que são entendidas (principalmente os da área nutricional).

Até quanto vocês acham que a alimentação natural deles influenciava? Já que naquele tempo era leite "da fonte", frutas e vegetais "sem agrotóxicos" e carnes "sem drogas"?

[Visitante Víkingr]

Pessoas que são entendidas (principalmente os da área nutricional).

Até quanto vocês acham que a alimentação natural deles influenciava? Já que naquele tempo era leite "da fonte", frutas e vegetais "sem agrotóxicos" e carnes "sem drogas"?

Altos níveis de testosterona.

[Danilo Z 2734]

Altos níveis de testosterona.

2

Sem contar q a comida e água deles não era tão estrogenizada quanto a nossa .