Physical Culture - A Era De Antes Dos Suplementos E Das Drogas

[Norton 3556]

Eu tenho a tradução do Dinosaur Training do capítulo 8 ao 20, alguém sabe dizer se o ice man tinha traduzido os capítulos anteriores? posso upar o que tenho aqui, só peço que alguem me mande o link de algum site decente para isso, porque não conheço.

O 4shared é bom:

http://search.4shared.com/q/1

[duduz 144]

Upei pelo media fire, vejam se deu ai, tô apanhando um pouco pro site haha

https://www.mediafire.com/#uluv22njkkx6y

[Wango Renovado 112]

Achei os links no antigo orkut.

http://orkut.google.com/c67993257-t83b0c54ab7a66d37.html

[Documentário] Powerlifting, Weightlifting, Body

http://orkut.google.com/c67993257-t521b1c784b51cd59.html

[manoarroz 1269]

Note como um dinossauro se comporta, como ele se bate antes do exercício, como ele vai pra barra como se fosse enfrentar o exército mais poderoso do mundo, como sua determinação amedronta os que estão a sua volta, como ele encara a barra como seu inimigo mortal. E o que mais incomoda o atleta moderno, como pode esse cara com esse tamaninho levantar 200kg no supino se eu com meus 45cm de braço não levanto nem 120kg? (Situação hipotética eretórica)

Mano como eu dou risada com uns nego....

Ces tem q pensar tambem que antigamente nao existia fisiculturismo, oq tinha era levantamento de peso. "AAAAAAAAAA ANTIGAMENTE TODO NATURAL GRANDE ERA FORTE COM CARGAS EXORBITANTES" beleza camarada, ja pensou que quem treinava naquela epoca era só com o objetivo de levantar peso? "huur durrr ele treinavem pra pegar mulher tb seu boççççall"

Oq mais tem nesse forum é topico falando sobre cargas altas e reps baixas e com uma linguagem que quem lê acha q vai virar um boi e troca o seu treino na hora. Ja cai muito nisso.

Editado Agosto 2, 2015 às 16:56 por manoarroz

[Wango Renovado 112]

Mano como eu dou risada com uns nego....

Ces tem q pensar tambem que antigamente nao existia fisiculturismo, oq tinha era levantamento de peso. "AAAAAAAAAA ANTIGAMENTE TODO NATURAL GRANDE ERA FORTE COM CARGAS EXORBITANTES" beleza camarada, ja pensou que quem treinava naquela epoca era só com o objetivo de levantar peso? "huur durrr ele treinavem pra pegar mulher tb seu boççççall"

Oq mais tem nesse forum é topico falando sobre cargas altas e reps baixas e com uma linguagem que quem lê acha q vai virar um boi e troca o seu treino na hora. Ja cai muito nisso.

Quanto tempo vc treinou dessa forma?

[Visitante Víkingr]

Mano como eu dou risada com uns nego....

Ces tem q pensar tambem que antigamente nao existia fisiculturismo, oq tinha era levantamento de peso. "AAAAAAAAAA ANTIGAMENTE TODO NATURAL GRANDE ERA FORTE COM CARGAS EXORBITANTES" beleza camarada, ja pensou que quem treinava naquela epoca era só com o objetivo de levantar peso? "huur durrr ele treinavem pra pegar mulher tb seu boççççall"

Oq mais tem nesse forum é topico falando sobre cargas altas e reps baixas e com uma linguagem que quem lê acha q vai virar um boi e troca o seu treino na hora. Ja cai muito nisso.

Sempre tem uns cabeça de porco pra tumultuar.

[Visitante]

Mano como eu dou risada com uns nego....

Ces tem q pensar tambem que antigamente nao existia fisiculturismo, oq tinha era levantamento de peso. "AAAAAAAAAA ANTIGAMENTE TODO NATURAL GRANDE ERA FORTE COM CARGAS EXORBITANTES" beleza camarada, ja pensou que quem treinava naquela epoca era só com o objetivo de levantar peso? "huur durrr ele treinavem pra pegar mulher tb seu boççççall"

Oq mais tem nesse forum é topico falando sobre cargas altas e reps baixas e com uma linguagem que quem lê acha q vai virar um boi e troca o seu treino na hora. Ja cai muito nisso.

Existia sim:

A História do Fisiculturismo

O fisiculturismo começou no século XI, na Índia, os indianos começaram a esculpir pesos usando pedras com o intuito de se tornarem maiores, e também, mais fortes, e nisso, o halterofilismo tornou-se popular mais tarde no século XVI.

E nessa época, realmente, o público estava mais interessado nos feitos de força do que na estética, mas isso mudou completamente com a chegada de Eugen Sandow.

Editado Agosto 3, 2015 às 18:12 por GuilhermeFacção

[manoarroz 1269]

Quanto tempo vc treinou dessa forma?

1 ano e pouco

Sempre tem uns cabeça de porco pra tumultuar.

desculpa sr, vou me retirar do topico. Na proxima vou pedir sua aprovacao pra postar minha opiniao via mp, abracos e desculpe pelo ocorrido.

[Norton 3556]

Upei pelo media fire, vejam se deu ai, tô apanhando um pouco pro site haha

https://www.mediafire.com/#uluv22njkkx6y

Não aparece nenhum arquivo no link, acho que você não conseguiu upar.

Achei os links no antigo orkut.

http://orkut.google.com/c67993257-t83b0c54ab7a66d37.html

[Documentário] Powerlifting, Weightlifting, Body

http://orkut.google.com/c67993257-t521b1c784b51cd59.html

Esses eram os que tinha achado também, mas faltam alguns capítulos, de qualquer forma é válido os links.

[Kinko_RO 1027]

Mano como eu dou risada com uns nego....

Ces tem q pensar tambem que antigamente nao existia fisiculturismo, oq tinha era levantamento de peso. "AAAAAAAAAA ANTIGAMENTE TODO NATURAL GRANDE ERA FORTE COM CARGAS EXORBITANTES" beleza camarada, ja pensou que quem treinava naquela epoca era só com o objetivo de levantar peso? "huur durrr ele treinavem pra pegar mulher tb seu boççççall"

Oq mais tem nesse forum é topico falando sobre cargas altas e reps baixas e com uma linguagem que quem lê acha q vai virar um boi e troca o seu treino na hora. Ja cai muito nisso.

Na verdade, depende de onde você puxa o conteúdo. Um exemplo: Dá pra ver pelas cargas que alguns desses antigos tinham um pequeno foco em isoladores, roscas etc., coisa que o povo low-reps do fórum condena. Outro que nem todos eles treinavam com baixas reps: William Booner, que escrevi páginas atrás, dizia que seu tamanho e força de deviam aos programas de ultra-high-reps de agachamento que ele fazia - coisa de 16 repetições com 180kg, uma coisa absurda pra época.