Physical Culture - A Era De Antes Dos Suplementos E Das Drogas

[Visitante Víkingr]

The Great Antonio

O "Grande" Antonio. Seu apelido era evidente. O homem media 1,95 metros e pesava 210 quilos. Exibia-se em vários lugares comendo até 25 frangos em um dia. O Livro Guinness dos Recordes reconheceu sua força quando puxou um trem cujo peso aproximado era de 433 toneladas. Morreu em 2003, quando começava a fazer um filme de sua vida.

Editado Novembro 16, 2014 às 17:20 por Víkingr

[mateus_a 82]

The Great Antonio

O "Grande" Antonio. Seu apelido era evidente. O homem media 1,95 metros e pesava 210 quilos. Exibia-se em vários lugares comendo até 25 frangos em um dia. O Livro Guinness dos Recordes reconheceu sua força quando puxou um trem cujo peso aproximado era de 433 toneladas. Morreu em 2003, quando começava a fazer um filme de sua vida.

Caralho.

Mas será que era natural?

[Visitante Víkingr]

Se vc ler o título do tópico vai saber se é natural ou não.

[Visitante Víkingr]

Fitness Ads - Antes vs Atual

Engraçado como as coisas mudaram. Depois de passar anos na indústria de fitness, você vai perceber como as coisas seguem uma tendência, e que as tendências tendem a ser um ciclo. A mídia está constantemente a dizer-nos como devemos ser e como se sentir.

A beleza está nos olhos de quem vê. Saúde e força devem ser o objetivo. Treine para essas duas metas, e estética será a consequência. Você vai se sentir bem e ficará com um ótimo físico!

Category : Physical Culture

[Kinko_RO 1027]

Grande Antônio tbm era lutador, se não me engano.

Um tapa dele derrubava qualquer um.

[Visitante]

Aqui está um outro desafio de Sig Klein: O desafio é fazer cleand and press sentado com barra, com peso de 100 libras(45 kg) pra dez repetições, e o tempo limite é de 30 segundos.

Este é o único exercicío que colocará músculos de verdade nos seus ombros.

Alguém do fórum se habilita?

45kg totais? eu topo, só falta conseguir em 30seg. ahushausha

[Chez 1396]

45kg totais? eu topo, só falta conseguir em 30seg. ahushausha

Mas é fazer o clean completo a cada repetição? Inclusive repousando a barra nas pernas? Se for só fazer o clean pra subir e mais 10 press é fácil hehe

Nunca vi clean and press sentado kkkkkkkk

[Gabriel138 1859]

Até 25 Frangos por dia...cara devia ter um triturador no estomago pqp!

[Visitante]

Mas é fazer o clean completo a cada repetição? Inclusive repousando a barra nas pernas? Se for só fazer o clean pra subir e mais 10 press é fácil hehe

Nunca vi clean and press sentado kkkkkkkk

pela posição das pernas dele no banco acho que tem que descer até o chao o peso, mas igual da pra fazer, o que fode é os 30seg. nesse tempo eu nao garanto

[Shekoy 19]

Hoje em dia o povo só vive estressado,trabalhando/estudando horrores e acabam dormindo mal,vivem na internet catabolizando kkkk,tudo hoje em dia é um estresse,seja o transito na rua,ou a namorada que tem fulano da academia no whatsapp,acho esses são uns dos motivos maiores para não chegarem nesses shapes de antigamente natural,fora a falta de paciência do pessoal em chegar em um shape desse que demora anos,a facilidade que o povo tem em entrar nas drogas e conseguir tudo mais rapido...etc

Obs:Só dei minha opinião