Physical Culture - A Era De Antes Dos Suplementos E Das Drogas

[Hobbit 272]

Dave Asnis 1941 Barton Horvath 1940

[Danilo Z 2734]

Porra, isso nem parece real... É incível demais a relação força/mobilidade que esse maluco têm.

Minha fibromialgia até piorou depois de ver esse video HAHAHAHA

Não é só ele, no LPO MUITOS caras tinham ( os de atualmente nem tanto) além de uma força absurda , uma mobilidade incrível , exemplos: Serge Redding...Vasily Alekseev...Leonid Taranenko...Urik Vardanian...Yuri Zakarevich...

O Clarence não é lá um grande atleta de LPO ...mas a força que ele tem no agacho e terra RAW é absurda, eu se fosse ele já teria migrado pro PL a MUITO tempo rsrs, tá perdendo medalhas ficando no LPO, ele é forte , mas no LPO não tem muitas chances não, já no PL ele colocaria MUITOS atletas mundiais no chinelo no agacho e terra .

[Visitante Víkingr]

Dave Asnis 1941 Barton Horvath 1940

Caraca! Esses caras seriam o top do natural ao meu ver.

[Wesley Pinto 1925]

Agora pérola do passado, as máquinas, e piores que hj , somada a um monte de modelo que induz as pessoas a acreditarem nos aparelhos.

https://www.facebook.com/887vibefm/videos/1024444940917648/?fref=nf

[Hobbit 272]

td bem que é de 73, mas achei interessante compartilhar, logico que rolou altas drugs

http://en.wikipedia.org/wiki/Colorado_Experiment

http://www.arthurjonesexercise.com/Unpublished/Colorado.pdf

Leg Press 750 for 20 reps
Leg Extension 225 for 20 reps
Squat 502 for 13 reps
2 minute rest
Leg Curl 175 for 12 reps
One legged calf raise w/ 40 lb in one hand 15 reps
Pullover 290 for 11 reps
Behind the neck Lat Isolation 200 for 10 reps
Row machine 200 for 10 reps
Behind the neck Lat Pulldown 210 for 10 reps
Straight armed lateral raise w/ Dumbbells 40 lbs for 9 reps
Behind the neck shoulder press 185 for 10 reps
Bicep Curl Plate loaded 110 for 8 reps
Chinup Body Weight for 12 reps
Tricep Extension 125 for 9 reps
Parallel Dip Body Weight for 22 reps

Editado Abril 15, 2015 às 23:23 por Hobbit

[felmg 166]

William "Bill" L. Good (1910 – 2007)

Ele foi um basista americano muita famoso nos anos 30, Bill foi considerado por muitos anos como o homem mais forte do mundo em sua categoria de peso na época, mesmo em idade avançada ainda era um homem muito forte.

Este era um levantamento muito popular na época, e dito que Bill mesmo quando velho ainda era capaz de levantar cargas neste movimento perto das 2000 Lbs.

Aqui com 72 anos brincando com um agachamento.

Editado Abril 17, 2015 às 02:33 por felmg

[Norton 3556]

Este era um levantamento muito popular na época, e dito que Bill mesmo quando velho ainda era capaz de levantar cargas neste movimento perto das 2000 Lbs.

Aqui com 72 anos brincando com um agachamento.

Mais um que chutou a bunda da hérnia de disco, não se fazem mais homens como antigamente, mente fraca transformando homens em fracotes medrosos.

[felmg 166]

Mais um que chutou a bunda da hérnia de disco, não se fazem mais homens como antigamente, mente fraca transformando homens em fracotes medrosos.

Ia até colocar lá nó tópico do agacho do BW, mais era capaz de dar confusão.

Editado Abril 17, 2015 às 19:01 por felmg

[Norton 3556]

Ia até colocar lá nó tópico do agacho do BW, mais era capaz de dar confusão.

Eu respeito as opiniões de alguém que mostra algum fundamento, o fórum é exatamente um espaço onde o título das pessoas não importa, as evidências é que são importantes. Mas muitos continuam se refugiando atrás da arrogância, e depois ainda levam para o pessoal. Agir em grupo sem nenhum fundamento, apenas por coleguismo acontece muito também. E depois se perguntam porque não há muitos tópicos bons, é porque isso desestimula a participação nos debates, pois muitas vezes não há o debate, o sujeito quer vencer na marra, mesmo sem argumentos para tanto.

[Gabriel138 1859]

William "Bill" L. Good (1910 – 2007)

Alem de forte o cara teve longevidade! muito bom!