Physical Culture - A Era De Antes Dos Suplementos E Das Drogas

[Norton 3556]

Fora que antigamente o dia era longo...hoje você entra no trabalho de manhã e sai quase à noite, fora o stress de aguentar um chefe, o stress de pagar impostos e o stress que se tem lendo as notícias, antigamente isso não existia. Se os impostos eram abusivos e as notícias as piores do mundo, o povo não ficava sabendo à volonté.

É muito triste saber que nossa geração é a da poluição e da vida corrida. Treinar mais que 2h por dia fica inviável pra mim, que trabalho e estudo, e tenho o tempo das 6h ou das 23h para treinar. Fora o que se passa quando você pára para ler um jornal: caos, morte e corrupção.

Dizer que antigamente era mais difícil não é bem assim, se vivia menos, mas a luta pelo financeiro que passamos hoje não era muito sentida não. Há seus malefícios e benefícios em todas as épocas. Eu, se pudesse escolher, escolheria os anos 60 para viver a minha fase adulta.

Não sei se antigamente era mais tranquilo como a gente pensa, olhem para o número de epidemias que matavam pessoas como moscas, e que poderiam ser evitadas por uma simples estruturação sanitária nas cidades. Olhem como a medicina avançou e como hoje em dia pode-se tratar doenças graves aumentando a expectativa de vida das pessoas. Antigamente o homem fazia muito mais esforço físico, seu trabalho dependia da força manual, o ser humano andava por quilômetros diariamente. Hoje o pessoal não quer andar nem 100m até o próximo ponto de ônibus, muitos trabalham sentados o dia todo, e não precisam nem levantar para trocar o canal da televisão.

Antes nem direito trabalhista havia, o povo das cidades, os trabalhadores das fábricas trabalhavam 17h a 20h por dia do amanhecer ao anoitecer, muitos não viam a luz do dia, havia trabalho infantil, moravam na fábrica e tinha de ser assim ou era rua, sem nenhum direito trabalhista, me digam se isso não devia ser estressante. Era tempo inclusive de muitas revoltas, houve muita violência para a conquista dos direitos que temos hoje. Muitas destas revoltas foram por causa da inflação, de crises econômicas locais e mundiais, de alta taxação e abusos fiscais, que atingiam não somente o bolso, mas matava de fome. Esse ambiente era tão estressante que as pessoas envelheciam, adoeciam e morriam muito mais cedo que hoje.

[Emelianenko 368]

Concordo, mas você atribui a falta de força e virilidade que temos hoje a preguiça ou ao que?

Hoje todo recorde pode ser quebrado com nutrição, treino e AEs de qualidade, como o Thor quebrou aquele recorde viking esse ano.

Mas a experiência que temos nas academias é que NINGUÉM consegue carregar e fazer o que esses caras das antigas faziam. E se, possuímos melhor qualidade de vida, com ergogênicos e estudos comprovados a nutrição e treino, por que não chegamos a tal ponto? Difícil de explicar, no meu ponto de vista.

[MonsterFreak 4771]

Pois é , o leite direto da vaca tem muita bactéria , mas meu pai quando pequeno morava no sertão e bebia um copão quase todo dia, meu avo tirava e dava pra ele na hora , e nunca sentiu nada , ele disse que era bom e forte hehehe

Editado Abril 2, 2015 às 13:25 por MonsterFreak

[danielfat25 33]

Pois é , o leite direto da vaca tem muita bactéria , mas meu pai quando pequeno morava no sertão e bebia um copão quase todo dia, meu avo tirava e dava pra ele na hora , e nunca sentiu nada , ele disse que era bom e forte hehehe

sobre o assunto do leite,acho que quem tem condiçoes e algum contato,dependendo da onde mora,consegue comprar leite de algum fazendeiro de confiança.

aqui em casa é assim,todo dia cedo vem o leiteiro trazer leite,chega até meio morno ainda.direto da vaca pra casa,alem de ficar mais barato que o leite industrializado,acredito que seja muito mais saudavel.

é só tirar da garrafa jogar no copo e beber,sem ferver sem nada..isso ja faz uns 15 anos ou mais que é dessa forma...rsrs

Editado Abril 2, 2015 às 13:34 por danielfat25

[Norton 3556]

Concordo, mas você atribui a falta de força e virilidade que temos hoje a preguiça ou ao que?

Hoje todo recorde pode ser quebrado com nutrição, treino e AEs de qualidade, como o Thor quebrou aquele recorde viking esse ano.

Mas a experiência que temos nas academias é que NINGUÉM consegue carregar e fazer o que esses caras das antigas faziam. E se, possuímos melhor qualidade de vida, com ergogênicos e estudos comprovados a nutrição e treino, por que não chegamos a tal ponto? Difícil de explicar, no meu ponto de vista.

Penso que seja a preguiça, mas acima de tudo a mente. A mentalidade de hoje é de se obter o máximo com o menor esforço, e antes era treinar mais por mais tempo, e mais pesado, levar o corpo ao limite, arriscar mais para conquistar mais. Se a mentalidade é chegar a um resultado com menor esforço em menos tempo e com menor carga utiliza-se então das ciências, da nutrição, da fisiologia e do treinamento para dar respaldo a este pensamento.

Nós estamos pervertendo a ciência para que ela se submeta aos nossos anseios.

Por exemplo a ciência hoje fala em catabolismo, e em overtraining então eu utilizo este pensamento atual respaldar esses conceitos na minha rotina, então eu limito meu tempo na academia, não faço aeróbico, e como a cada 3hrs diminuindo minha energia que em parte é gasta com a digestão. Quando uma simples observação ao passado me revelaria que overtraing e catabolismo não é tão simples de acontecer e é ocasionado em situações extremas como: passar dias sem se alimentar e em constante atividade física em ambiente hostil como deserto, floresta ou geleira(mais real para alguém que se perdeu numa trilha ou sofreu um acidente em áreas remotas).

Parece que o ambiente forja o homem, nos hoje temos muito mais condições de ultrapassar nossos antepassados na questão física, mas temos também muitas regalias então relaxamos. Já os antigos viviam num ambiente hostil, numa sociedade muito menos civilizada e brutal, e justamente por isso se tornaram mais brutos, se arriscaram mais, porque tudo a sua volta exigia que fossem fortes que se impusessem como machos. É claro que pode haver exceção a regra, o homem sempre pode vencer o meio, temos o livre arbítrio que não submete a nossa natureza única ao nascimento. Mas para lutar contra a corrente é necessário treinar a parte mais importante do nosso corpo, aquela a que toda nossa massa muscular se submete, nosso campo mais forte, o que nos torna singular na natureza, a mente. Enquanto não mudarmos nossa mente o resultado será o salário do menor esforço, o insignificante, o comum, o pífio.

[Visitante Víkingr]

Fellas, alguém aí gosta de gemada? Pois pra mim é a bebida mais anabólica que existe.

[TheyCallMePeter 1170]

Mas em relação ao leite, que eles bebiam aos montes: Seria tão envenenado quanto o que temos hoje?

O leite que os caras bebiam nessa época provavelmente era de qualidade. Merdas como BGH só seriam produzidos em massa várias décadas depois:

O sofrimento dos animais pra mim é o pior dos efeitos do capitalismo patológico. Repare na magreza das vacas e no tamanho das "tetas"; parecem mal ter forças pra ficar em pé com o peso. Pra pessoas como eu, que ama os animais, dá uma dor visceral ver imagens como essas

Editado Abril 2, 2015 às 20:07 por TheyCallMePeter

[Norton 3556]

Fellas, alguém aí gosta de gemada? Pois pra mim é a bebida mais anabólica que existe.

O mais perto de gemada que eu tomo é um shake de ovos crus + óleo de coco + pó de guaraná, catuaba, maca peruana e pó de casca de laranja amarga. É muito bom de manhã já fico esperto pelo restante do dia fora a saciedade para quem faz wd ajuda demais, e o sabor é uma mistura de guaraná com suco de laranja, eu gosto muito.

[Eduardo90 1494]

Fellas, alguém aí gosta de gemada? Pois pra mim é a bebida mais anabólica que existe.

Porra

Basicamente é o único shake que eu tomo. Como faço Paleo eu restrinjo leite mas, como não sou bitolado sempre que da vontade eu bebo, e já que é pra beber vamos do melhor jeito. Gosto MUITO de gemada, mando 200ml de leite 4 ovos inteiros, ai eu vario, as vezes ccau, as vezes banana as vezes os dois.

Não sei se a gemada que esta falando é a mesma que a minha, porque, já vi várias receitas diferentes, e o único ingrediente em comum obviamente a gema. Já vi gente que batia a gema (só a gema mesmo, sem clara) com açúcar, gente que batia o ovo inteiro com açúcar, ovo com leite, ovo com leite quente, etc. Qual a que você faz ?

E lembro que quando eu era pequeno minha vó dizia que eu era muito magra, fazia a famosa carcu com ovo, nada mais é que ovos, leite e pra completar cerveja preta HAHAHAHAHAHAHAHAHAHAH muito bom por sinal. Como gosto de ovo, como de qualquer jeito, sempre é gotoso.

[Priscilla Cabral 122]

As mulheres me surpreenderam pra caramba.

exatamente *-*

Fellas, alguém aí gosta de gemada? Pois pra mim é a bebida mais anabólica que existe.

Gosto não, Fella.

Não cheguei nesse nível, mas como comida fria, é o máximo da ""brutalidade"" que cheguei.

Quem gosta é o meu pai. Ele é um "fisiculturista" natural.

Editado Abril 2, 2015 às 21:52 por Priscilla Cabral