Physical Culture - A Era De Antes Dos Suplementos E Das Drogas

[vitorbernardo 105]

Alguém ai treina pescoço ai?além de mim.

Veja que no Brasil não tem quase nehuma informação sobre isso, sendo que é um musculo muito importante, pricipalmente se você for lutador.

 

Benefícios: Não quebrar facilmente seu pescoço em um acidente de carro.

Aumentar a resistência ao levar um soco.

ajuda no desenvolvimento do trapézio.

Tu fica bem mais Badass.

 

A diferença que um Neck faz na fisionomia da pessoas é incrivel. Acredito que é o musculo que mais faz diferença na aparência.

Segue algumas fotos:

 

 

Olha esse foto do Mike Tyson. Se eu vejo um cara dessa andando em minha direção na rua, eu desvio o caminho na hora.

[TheKingGamerBr 1840]

 

[Dartagnan. 168]

Tava procurando esse ótimo tópico a tempos....acompanhando agora.

 

Por mim, poderiam fixar esse tópico. É clássico, e a verdade está nele  .

 

[Azyzz Br Remastered 2510]

Topico foda

[Mathz 1]

Em 11/05/2018 em 20:23, vitorbernardo disse:

Alguém ai treina pescoço ai?além de mim.

Veja que no Brasil não tem quase nehuma informação sobre isso, sendo que é um musculo muito importante, pricipalmente se você for lutador.

 

Benefícios: Não quebrar facilmente seu pescoço em um acidente de carro.

Aumentar a resistência ao levar um soco.

ajuda no desenvolvimento do trapézio.

Tu fica bem mais Badass.

 

A diferença que um Neck faz na fisionomia da pessoas é incrivel. Acredito que é o musculo que mais faz diferença na aparência.

Segue algumas fotos:

 

 

Olha esse foto do Mike Tyson. Se eu vejo um cara dessa andando em minha direção na rua, eu desvio o caminho na hora.

 

Quais exercicios vc faz, mano ?

[Dartagnan. 168]

Taí uma coisa que eu nunca parei pra pensar: exercitar pescoço....vou até pesquisar.

 

[lunaderve 0]

muito interessante! vou dar uma lida cuidadosa quando eu tiver tempo

[TheKingGamerBr 1840]

 

[FMSR 240]

É uma pena, aquele que para mim é o melhor tópico do fórum, estar morto.

[Dartagnan. 168]

Em 05/11/2019 em 21:16, FMSR disse:

É uma pena, aquele que para mim é o melhor tópico do fórum, estar morto.

Natural (com perdão do trocadilho...rss). Você compara com o movimento dos tópicos de ciclos, AEs, etc. Maioria não quer ganho só com treino e comida....quer uma moleza (ah, mas tem que treinar também, eles dizem...). Paciência, afinal, cada um com seu cada um e essa coisa toda....

 

Mas em geral eu acho que tem também o fato de que os limites naturais nós meio que já sabemos....não tem muita complexidade. Sem AEs é uma coisa a menos pra administrar, bem ou mal.