Physical Culture - A Era De Antes Dos Suplementos E Das Drogas

[Patife 199]

Gustavo H. A. de Brito

é o dono da academia que ele está fazendo propagando, não se enganem!

FMSR

Nenhum praticante da elite faz a dieta peleolitica, um exemplo é Rich Froning.

RangelRS

To pertinho kkk. Essa academia me puxou atenção, mas pena que n vou poder treinar por 1 mes ou mais.

Gustavo, foi brincadeira kkk

[1dayumay 290]

Eu acho top aquelas academias gringas onde é um galpalzão com teto alto e espaço bem amplo.

aqui é onde eu treino,não é uma academia é uma CAVERNA !! Olympus Santa Maria -RS

Eu treinei nessa aqui um tempinho (imagem do google)

Antes era só pintado de vermelho com um letreiro iluminado escrito barracão 33, parecia demais um puteiro

O foda que fica muito nas quebrada, capaz de você fazer uma execução errada e tomar um tiro

[Danilo Z 2733]

Uma pergunta. Vocês acham que uma academia, no estilo old school, só com barras, anilhas, halteres, sacos de areia, kettlebells, bastante espaço livre, sem maquinas articuladas, sem polias, sem esteiras, sem bicicletas, sem firula, teria publico? No brasil existe um publico com interesse em ser forte de verdade? Seria viável?

Teria público, na verdade a maioria das pessoas que ser forte sim, mas o ruim é que o povo já foi doutrinado a crer que vc tem que treinar como um fisiculturista pra ter bons resultados, aí se o cara chega na academia e não ve aquele monte de máquinas inúteis que aparecem os fisiculturistas treinando nos vídeos do youtube e vc passa pra ele um treino só com exercícios livres esse aluno em 90% dos casos irá procurar outra academia onde possa treinar a la BB deitadinho ou sentadinho nas maquininhas acolchoadas.

É por essa razão que eu montaria uma academia SOMENTE se eu ficasse rico pra não poder depender de alunos , pois infelizmente uma academia sem máquinas ( ou com o mínimo de máquinas) teria poucos alunos com certeza, talvez, por um milagre depois desses poucos alunos que lá permanecessem tivessem excelentes resultados sem as máquinas quem sabe eles mesmos chamariam a atenção dos outros e posteriormente a academia alcançasse um público bom e rendesse bons lucros.Eu JAMAIS iria enganar meus alunos passando esses treinos inúteis de BB cheios de máquinas e exercícios fúteis, aluno meu iria treinar da maneira melhor e mais eficaz possível, ou seja NUNCA treinaria igual um BB atual, por essa razão eu não teria coragem de estudar EF pra virar instrutor, pois meus treinos iriam ser TODOS padrão OLD school e o mínimo que iria acontecer é de eu ser demitido por falar a verdade e não aceitar passar aquelas fichas inúteis de instrutor .

Minha pretensão não é ganhar dinheiro, isso seria mais um projeto de ajuda a comunidade.

Veja, treinar em casa sozinho é bom, ninguém te enche o saco. Entretanto quando você treina em conjunto (tento os mesmo objetivos) o treino rende muito mais, existe todo um sentimento de cooperação e competição que te impulsiona pra frente.

A ideia do clube é interessante.

Eu treino em dois lugares, um é numa academia padrão onde eu faço os levantamentos e o outro é num bouldering de escalada que fica numa chácara de um cara aqui. Funciona como se fosse um clube, todo mundo que frequenta paga uma mensalidade pra manter o lugar e comprar coisas novas.

Eu queria algo parecido com o bouldering, só que com pesos. O problema começa ai. É difícil de achar as pessoas interessadas. A maioria desses caras está escondida em seus porões ou brigando com o instrutor estagiário de alguma academia fit da vida.

Então o caminho mais fácil seria algo comercial. Com todas as dificuldades de abrir um negocio, provavelmente é a forma mais viável de juntar as pessoas, se é que elas existem mesmo.

Boa ideia, é uma aposta isso rsrsrs, as vezes iria ter muitos parceiros, ou não.

Eu vou comprar tudo e treinar em casa, como disse Brooks Kubick ''Tenho que ficar longe da loucura das academias modernas e dos sem noção que nelas habitam, senão vou enlouquecer'' rsrsrs , isso é verdade . cada vez que vejo uma pessoa fazendo aquele monte de exercício inútil ou fazendo tudo errado eu fico puto da vida, desse ano não passa, vou montar minha homegym.

[Visitante Víkingr]

Tony Terlazzo foi 13x campeão americano de LPO. O mesmo dizia que desenvolveu sua força no desenvolvimento, fazendo o "inverted press".

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Vai um legpress, aí Fellas?!

Karl Moerke strongma nalemão.

Editado Abril 23, 2015 às 10:55 por Víkingr

[Gustavo H. A. de Brito 10]

Essa porra ai é um anão. Parece que nem tem perna.

[C.Golden 1622]

Aqui minha cidade nem grande não, e já ta tem acadêmias assim, a GYM aonde eu treinava era até underground, o dono de lá e muito amigo meu, e agora la está passando por uma reforma, eu conversando com ele, ele vai por só equipamentos, como ele falou a tendência e essa, o pessoal acha que o equipamento e melhor, ou ele agrada o pessoal que curte treinos com pesos livres e passa fome ou então coloca máquinas e ganha alguma dinheiro, assim ele me falou.

Na que eu treino tem máquinas e livres, eu abandonei quase que completamente as máquinas e hoje sou feliz , as máquinas que uso ainda são só a extensora, pulley pra tríceps e leg press (esse raramente) o resto é livre, mas na minha gym tem uns caras conservadores ainda que usam muito halteres, barras e anilhas, mas mesmo assim depois que larguei máquinas meus treinos acabam mais rápidos por não ter que revesar com mulheres e frangos.

é no video que ele ta treinando com o Sardinha , nao sei se é o ultimo faz uma semana que ele postou

nao vou falar meu nome , sou o cara de camisa azul na foto meu comentario ta com 5 likes deve ta em cima no feed , invoco voces pra derrubarem aquela porra heuheuheu

Comentei lá, teve um lá que apelou nos xingamentos hein, se doeu mais que o Will.

[Kinko_RO 1027]

Tenho sorte que minha academia é ambígua: Tem muita máquina, muito escroto da moda fit e coisa do gênero. Mas, em troca, tem halteres até 50kg e barra olímpica pra agachamento. O dono não vai tirar de lá tão cedo - ele tem orgulho das cargas dele no Agacho e nas Kroc Rows.

O ruim é que ela bem pequena. Um vacilo no agachamento e a barra colide com a máquina de agacho hack que fica do lado.

[TarzanBW 67]

Fotos da academia de Powerlifting Gerson Doria entre 1954-1956

Queria eu treinar em um local assim...sem modinha..sem muita frescura..só os bons pesos livres e a determinação pra construir um bom fisico..

Mais fotos aki:

http://gersondoria.com/AGD/?p=163

Editado Abril 24, 2015 às 17:38 por TarzanBW

[R.U.M. 1958]

Tony Terlazzo foi 13x campeão americano de LPO. O mesmo dizia que desenvolveu sua força no desenvolvimento, fazendo o "inverted press".

Doug Hepburn também fazia handstand push ups e dizia que foi essencial para desenvolver seu press. Outro que foi campeão olímpico e ainda foi strongman por vários anos.

Olha o tamanho da criança:

[Gabriel138 1859]

Não tenho o que reclamar da minha academia a não ser o espaço,a noite é lotado e não da mesmo pra agachar ou terrar ,fora isso é ok