Physical Culture - A Era De Antes Dos Suplementos E Das Drogas

[Norton 3556]

De qualquer forma, única diferença do strongman pro crossfit é que poucos strongmans fazem LPO. Até pq a parte aeróbica desses caras é assustadora pra fazer provas em apnéia @__@

E a carga a dos strongmans estão anos luz dos crossfiters

[renan_95 21]

Olhem o que eu encontrei no Facebook:

Segundo os obituários da Time Magazine e do New York Times, Li Ching-Yun teve 23 esposas, 180 descendentes e morreu com a incrível idade de 256 anos.

"Manter o coração calmo, ter a calma de uma tartaruga, andar alegre como um pombo e dormir como um cão." Estas foram as palavras de um conselho que Li deu Wu Pei-fu.

Por sua própria admissão, ele nasceu em 1736 e viveu 197 anos. No entanto, em 1930, um professor e reitor da Universidade de Minkuo chamado de Wu Chung-chien, encontrou registros que "provam" que Li nasceu em 1677. Documentos revelaram que o Governo Imperial Chinês felicitou-o pela seus aniversários 150 e 200.

Também há contando a favor de Li um livro chamado "Ancient Secrets of Youth" de Peter Kelder que registra a história de Li Ching Yuen contada por um de seus discípulos, o Mestre de Tai Chi Chuan Da Liu.

Ele conta que com 130 anos o Mestre Li encontrou nas montanhas um eremita de idade ainda maior que lhe ensinou o Pa-Kua e um conjunto de práticas de Chi Kung, que incluíam treinamentos de respiração, movimentos coordenados com sons, e recomendações sobre a alimentação e o uso de ervas medicinais.

Segundo Da Liu seu mestre dizia que sua longevidade "é devida ao fato que realizei estes exercícios a cada dia, regularmente, corretamente, e com sinceridade por 120 anos."

Oloco hehe

Acho que seria impossível seguir esses conselhos nos dias atuais vivendo em uma grande metrópole, vc acorda estressado e dorme estressado kkk

[Visitante Víkingr]

Pra mim os atletas mais fortes são os Armwrestlers, eles fazem todo tipo de treino e não tem preconceito com nenhum. Além disso, O Ricardo Nort conseguiu puxar um avião, mas não conseguiu tirar o braço de um campeão de luta de braço do lugar.

[danielfat25 33]

reportagem de ontem no fantatisco.

http://g1.globo.com/fantastico/noticia/2015/02/americano-larga-tudo-e-vive-ha-25-anos-em-floresta-nos-eua.html

contem video no link.

rapaz vive a 25 anos na floresta.Hoje ele tem 63 anos,e aparentemente é um cara super saudavel pra idade dele.

[pedrolsen 1496]

Pra mim os atletas mais fortes são os Armwrestlers, eles fazem todo tipo de treino e não tem preconceito com nenhum. Além disso, O Ricardo Nort conseguiu puxar um avião, mas não conseguiu tirar o braço de um campeão de luta de braço do lugar.

tem video do ricardo nort na queda de braço?

[TarzanBW 67]

Pra mim os atletas mais fortes são os Armwrestlers, eles fazem todo tipo de treino e não tem preconceito com nenhum. Além disso, O Ricardo Nort conseguiu puxar um avião, mas não conseguiu tirar o braço de um campeão de luta de braço do lugar.

Sabe me dizer,como funcionam os treinos desses caras da luta de braço? Sempre me interressei,mas nunca soube encaixar a rotina deles em meus treinos... é de tudo um pouco? O esporte é muito propenso a lesões?

[Kinko_RO 1027]

Sabe me dizer,como funcionam os treinos desses caras da luta de braço? Sempre me interressei,mas nunca soube encaixar a rotina deles em meus treinos... é de tudo um pouco? O esporte é muito propenso a lesões?

Aqui fala um pouco:

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/66132-arm-wrestling-queda-de-braco-tecnicas-postura-e-exercicios/

É de tudo um pouco em termos dos básicos - incluindo agachamentos, mas o foco principal fica pras mãos/antebraço/bíceps/costas

[Visitante Víkingr]

Sabe me dizer,como funcionam os treinos desses caras da luta de braço? Sempre me interressei,mas nunca soube encaixar a rotina deles em meus treinos... é de tudo um pouco? O esporte é muito propenso a lesões?

tem video do ricardo nort na queda de braço?

Acho que não, Mano.

[TarzanBW 67]

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CARALHOOO... O CARA SAIU RODANDO COM O PULLEY PELA ACADEMIA KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK Virei fã!

[Visitante Víkingr]

CARALHOOO... O CARA SAIU RODANDO COM O PULLEY PELA ACADEMIA KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK Virei fã!

huahuahuahaua