No Shotgun + No Synthesize + Creatina?

[MrRac]

Fala galera, td certo?

To estudando uns combos novos ai pra tomar a hr que acabar o meu WF...

Tava dando uma olhada aqui no fórum e vi muitos relatos de No Shotgun + No Sythesize....

Mais não vi nenhum deles que teria os 2 + creatina junto.....

Gostaria de saber se pode-se tomar a creatina tbm com esse combo, se vale a pena... se alguém puder ajudar, agradeço....

Ai ficaria assim:

No Shotgun

No Synthesize

Creatina Universal

Whey Protein

Dextrose

Abraços

[Jguilherme]

Eu mandaria a creatina após o termino do combo...por 2 razões:

- segurar ganhos;

- synthesize e shotgun ja possuem creatina.

[Vitaao]

nao faz sentido mandar junto velho.. faz como o Jguilherme falou e manda o combo... depois a creatina,,

[MrRac]

Opa... blz então galera.....

Mais posso tomar logo em seguida que acabar o combo ou é bom esperar um tempo?

Abraços

[rafaelfontes]

Opa... blz então galera.....

Mais posso tomar logo em seguida que acabar o combo ou é bom esperar um tempo?

Abraços

pode tomar logo em seguida sim

[MrRac]

Vlw galera.....agradeço a ajuda....

[CHACALLL]

Eu mandaria a creatina após o termino do combo...por 2 razões:

- segurar ganhos;

- synthesize e shotgun ja possuem creatina.

apoiadoooooooo

[MrRac]

E como falei... vai ser meu próximo combo... só esperar terminar o meu White Flood aqui que por sinal ta sendo muuuuito bicudo o treco... valeu cada centavo..