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Postado

Se ficar feia a coisa suplementa com fibras alimentares ou toma laxante. ahuahaahuaahaha

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Postado (editado)

quantos dias fica sem cagar

cara por incrivel que pareça eu cago tsd 2 vezes sempre no mesmo horario , tem dias que ate 3 vezes

2

procuro dar uma cagada sempre antes de ir a praia...

parece que dá uma secada legal no abdomen

Editado por RAFABRAVE
Postado

Cara vc tem que tirar essa merda de dentro de vc.

Pesquise aí os alimentos que vão por seu intestino pra funcionar, ficar retendo isso aí vai estufar seu abdomen e manter vc cheio de toxinas que deveria ter sido excretadas.

Beba agua, muita agua e boa sorte, pq vai sair rasgando tudo.

Postado

Se você estiver muito tempo sem ir ao banheiro passa na farmácia e compra Tamarine, toma uma ou duas cápsulas a noite, é um laxante natural. Paralelamente você tem que ingerir mais Fibra com muita, mas muita água mesmo. Se você comer alimentos ricos em fibra e não tomar água só vai piorar a situação.

Postado

Precisa de fibras, alface é essencial e cuttings agressivos, muita alface ..

não li tópico inteiro acho desnecessário.

mas fica dicas aveia mamão alface muita alface (repito) máximo que aguentar, isso provem saciedade fome e não contem praticamente nenhuma kal.

abraços

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