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Postado

Krl kkkkkkk eu ri demais

Eu cago 3 vezes por semana e to em bulking uhsuahushaushsah mas é como o amigo ali disse: vai sair rasgando de tão seco uhsuahsuhahsauhsusha ( experiência própria ) uhsquhasuhsauahs

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Postado

não, já fiquei anos assim e não houve nada demais

acho que o negócio vai pegar mesmo quando tu ir no banheiro e a tora sair rasgando de tão seca que tu vai ver estrelas kkkkk

no mais susse

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

Postado

pra mim sempre é normal ir menos no banheiro no cutting, no bulking eu vou 1 ou 2 vezes no dia, já no cutt dia sim dia não, nunca tive problemas.

Oque a galera falou sobre fibras realmente funciona, come um pe de alface por dia, fibras insoluveis, e ve se nao caga de boa!

abs

Postado (editado)

Vo conta... tem dias que tenho que tira o bixano de dentro do vaso, porque puxo a descarga e o bixinho nem se meche.... parece que ta curtindo uma banheira...

na moral, eu como bastante aveia e isso me ajuda muito

Editado por viciero

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