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Não Estou Cagando !


luizarnold15

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pra mim sempre é normal ir menos no banheiro no cutting, no bulking eu vou 1 ou 2 vezes no dia, já no cutt dia sim dia não, nunca tive problemas.

Oque a galera falou sobre fibras realmente funciona, come um pe de alface por dia, fibras insoluveis, e ve se nao caga de boa!

abs

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Vo conta... tem dias que tenho que tira o bixano de dentro do vaso, porque puxo a descarga e o bixinho nem se meche.... parece que ta curtindo uma banheira...

na moral, eu como bastante aveia e isso me ajuda muito

Editado por viciero
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