Cintura Fina

[Bruno.Fuark 0]

Então, queria que um shape com a cintura bem fina, os dorsais largos e o peitoral bem expandido.

Existe um jeito de eu manter minha cintura bem fina?

[luizmarcosfilho 21]

Stoomac Vacum

[Visitante]

BF baixo e Dorsais largas te dão esse aspecto. Treinar obliquos ajuda.

[Lealz 54]

Toma Clembuterol, durateston, vai para raves, pega as gangas, dance um dubstep com os bros, use drogas, coma no mc donalds e seja feliz Bruno.Fuark ! hahahah

[Visitante]

Toma Clembuterol, durateston, vai para raves, pega as gangas, dance um dubstep com os bros, use drogas, coma no mc donalds e seja feliz Bruno.Fuark ! hahahah

auuuhshuahusshuhuahuasuh

[Daniell109 427]

A mlk , vaco estomacal pra vc.. E vai puxar o ferro em vez de ficar pedindo Shape no fórum

[TigreEC 6]

Kkkk, antes de ver o nome, pensei que era uma mina! Cinturinha e tals... kkkk

[Luís Guilherme.m 702]

E vai puxar o ferro em vez de ficar pedindo Shape no fórum

Mitou!

[Visitante Flex W.]

vc quer o que todo mundo praticamente quer

e esses tres aspectos só se consegue treinando

[Bruno.Fuark 0]

uhiehuieuhiehiue são umas chave

PDC MANOS