Tomando Lipo 6 Black Uc

[Murilo Milena 0]

Então galera comecei a tomar lipo faz 5 dias..

Comecei a tomar eu tava com

Peso - 77kg e 600g

Altura - 1,70

1° dia -

Acordo as 7:00 tomo lipo em jejum, faço meu rango, como as 7: 30.

As 9:45 como uma fruta (maça)

Almoço 12:30,

menos carboidratos mais proteinas ..

Café da tarde 15:30

2 fatias Pão integral com peito De peru, requeijao light

Janta 18:30

Nos primeiros dias comecei comendo 150g de frango e 100g de batata doce.

20:00

Treino aeróbico

Como apenas uma banana

Lanche da noite 23:00

100ml de leite desnatado, 100ml de agua, 1/2 de fatia de mamao , 1 colher sobremesa de aveia

Beleza agora os colaterais

-

Os 4 primeiros dias foram relado, tremedeira, suor, agitado, e urinando muito(muita aguaaaa)

Hoje é o quinto dia, comecei a tomar duas capsulas, pois meu corpo parece ter se adaptado com o termogenico, tomei hoje as 5 hrs, mais tarde posto relatos..

Essa foto é recente tirei ontem.. [emoji2] [emoji2] [emoji2]

Editado Setembro 15, 2014 às 21:05 por Murilo Milena

[Bryant Jordan Lebron 0]

Porque nao tira foto de frente?

[Victor Amorim 373]

nao pensa em fazer hiit ou aej p maximar a perda de gordura nao ?

[Murilo Milena 0]

nao pensa em fazer hiit ou aej p maximar a perda de gordura nao ?

Opaa, estou correndo bastante, e pulando corda vlww

Porque nao tira foto de frente?

Ta ai mano é noiis. Vamo que vamo

[Murilo Milena 0]

Então, ontem falei que tinha tomado duas capsulas, e oque aconteceu?? [emoji52] [emoji52]

Mesmo sintomas que senti quando comecei a tomar o lipo...

Então vou ficar com 1 capsulas mesmo, primeira vez que tomo termo, então vou moderar...

Meus resultados então bons, estou com 75kg e 200g em 5 dias de dieta, tenho muita gordura localizada, isso torna mais fácil a perda de peso, eu acho...

Sexta quero postar mais fotos.. abçss

Se alguem querer comentar julgar ensinar fiquem a vontade, sou novo e estou aprendendo e vendo o quanto é bom cuidar do corpo. Eu tenho um objetivo, enquanto eu não chegar eu não desisto. Forte abraço, eu admiro vocês que fazem musculação e cuidam do seus corpo, saiba que vocês são a inspiração de muitos, na humildade!! Abraços...

[Murilo Milena 0]

6° dia

Foi de boa apenas uma leve tremedeira de uma hora apenas. Achei uma nova dieta, vou tacale o pau... Sexta vou por fotos... Vlws

[Cavernoso Frango 156]

Seguindo, Compro aonde?

[Murilo Milena 0]

Seguindo, Compro aonde?

Cavernoso, comprei aqui na minha cidade, uma loja de suplementos, e não é falsificado!![emoji2] [emoji2]

[chapolin87 0]

so tomei thermo uma vez,o ripp da probiotica

queria tomar um mais forte,qual seria o melhor,lipo 6 ou oxielite?

e o lipo 6 e um poko mais caro ne?

[Murilo Milena 0]

Cara, eu andei lendo e os dois são os melhores, eu fui no lipo porque eu vi o resultados dos meus amigos, o oxy tmb é um ótimo termogenico...

Eu nunca tinha tomado e comecei pelo lipo ;# Kk

Editado Setembro 17, 2014 às 14:40 por Murilo Milena