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Koé turma.. fiquei uns dias sem postar tava com problema na internet.. bom aconteceu algo '' sobrenatural '' Minha diana Sumiu! Dei mancada de deixar gaveta aberta e no sábado cheguei do trabalho minha namorada tava aqui em casa, fui da uma olhada e não vir lá.. perguntei e ela negou varias vezes. fiquei bolado pra krl minha diana mané haha, mais em fim. . . fudeu! Terminando o ciclo 1 semana antes.. bom no inicio do ciclo tava com 65 kilos .. me pesei hoje pela manhã 68 fechado. Bom gostei do ciclo, corpo deu uma mudada agora é manter dieta e espero não perder muita coisa.. já que não ganhei muito... Porém pra mim que tenho dificuldade em ganhar peso e facilidade em perder foi bom.. os musculos estão mais inchados.. principalmente Peitoral e braços.. barriga não ganhei nada.. parece mesmo que só foi retenção e nada de gordura.. Porém meu objetivo nunca foi somente ganhar peso .. pois tenhos varios amigos com 75kg que só tem barriga huauha valeu turma. agora é pensar no próximo ciclo!

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Koé turma.. fiquei uns dias sem postar tava com problema na internet.. bom aconteceu algo '' sobrenatural '' Minha diana Sumiu! Dei mancada de deixar gaveta aberta e no sábado cheguei do trabalho minha namorada tava aqui em casa, fui da uma olhada e não vir lá.. perguntei e ela negou varias vezes. fiquei bolado pra krl minha diana mané haha, mais em fim. . . fudeu! Terminando o ciclo 1 semana antes.. bom no inicio do ciclo tava com 65 kilos .. me pesei hoje pela manhã 68 fechado. Bom gostei do ciclo, corpo deu uma mudada agora é manter dieta e espero não perder muita coisa.. já que não ganhei muito... Porém pra mim que tenho dificuldade em ganhar peso e facilidade em perder foi bom.. os musculos estão mais inchados.. principalmente Peitoral e braços.. barriga não ganhei nada.. parece mesmo que só foi retenção e nada de gordura.. Porém meu objetivo nunca foi somente ganhar peso .. pois tenhos varios amigos com 75kg que só tem barriga huauha valeu turma. agora é pensar no próximo ciclo!

3kg só mano. Aí é foda hein

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